心悸心跳加快，使用苦橙花等镇静效果的精油

医学上把心悸定义为病人自己能感觉到心跳，可能是因为患者自己很关注自己的心率，要么就是心脏收缩比平时更有力。当人们感到害怕、惊吓或焦虑时特别容易产生心悸，此时可以使用苦橙花等具有镇静功效的精油。如果是非常紧急的情况，可以直接让患者闻闻瓶子中或滴在手帕和面纸上的纯苦橙花油。有心悸困扰的人可以用具有镇静效果的精油进行按摩，像洋甘菊、薰衣草、苦橙花、玫瑰（图）和依兰依兰等都非常有帮助。

心悸这个名词经常被误用来指害怕以及受到惊吓或焦虑时所出现的心跳加快现象。就学术上来说，这应该称为心跳过速。但就治疗方式而言，治疗心悸和心跳过速的精油种类和使用方法是完全一样的。其中又以依兰依兰精油缓解心跳过速的效果最好。

知识摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 购买此书正版，支持作者。