QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 2653|回复: 3
收起左侧

情绪/脏腑与精油芳疗之肝脏处理愤怒

[复制链接]

2773

帖子

4

听众

1万

小花
花开9朵 Rank: 9Rank: 9Rank: 9
老猫 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
愤怒
重点是以健康的方式表达我们的愤怒,这可使我们释怀,继续前进。如愤怒、嫉妒、仇恨等情绪累积在肝脏,它们会削弱肝脏,损害肝脏的功能。与错误的饮食和不当的生活方式相比,敌意的想法使胆固醇升得更高、更快。

身体的什么地方会感到愤怒?
我们的肌肉和肌腱会感到愤怒,我们透过肝的能量来处理愤怒。

如何管理您的愤怒?
承认并观察:
承认您的愤怒使您的行事充满敌意
观察您如何与人交谈(讲话咄咄逼人)
观察一直占据您脑袋的想法
当您愤世嫉俗时,请注意自己(愤世嫉俗是较温和的敌意方式)

对策:
当您心中浮现敌意时,深呼吸,放松横膈膜,数到10,然后再表达自己的感受。
学会自信,不要咄咄逼人
试着对别人微笑
赞美别人
开心地笑

为什么要克服愤怒?
收缩的紧绷肌肉和肌腱会减少“体内的流动”,使身体的活动变得不那么顺畅。
这会增加肌肉和关节的疼痛,以及它们所受到的限制。
便秘和痛经的可能性会提高
愤怒会影响:创意、想象力、希望、方向
愤怒影响全身肌肉、肌腱和关节的健康。

1637507935041572802.jpg
对肝脏有益处的精油:
永久花
身体:排毒,净化肝脏和胆囊;淋巴排毒净化;止痛;消炎;使伤口愈合
心灵和情绪:精疲力竭;挫折感、愤怒;怨恨;震惊
能量牵引:永久花可帮助走进人群,化解内心的沮丧和怨恨,使人敞开心扉交朋友。可帮助人走进生活。
永久花对害怕有很好的疗效,化解愤怒。

古巴香脂
身体:皮肤发炎;肌肉疼痛;发炎;高效止痛;温和的呼吸功效。
心灵与情绪:提振情绪;恢复平静;安抚焦虑
能量牵引:有助心灵平静,可提振精神,在改变时期可提供慰籍和支持。
古巴香脂没有明显的气味,加入复方中会慢慢带出味道,给复方加成。

罗马洋甘菊
身体:头痛;缓解肌肉紧张;经前综合症;气喘;皮肤疹子;恶梦;镇痛
心灵和情绪:失眠、焦虑、抗忧郁、易怒、愤怒、怨恨、恐慌
能量牵引:罗马洋甘菊的能量牵引力是“流动”,可使人身体柔软、思想温柔、精神轻松。
罗马洋甘菊帮助放下执念、能量流动。

(芳疗研讨会笔记之二
IFPA首席教育总监Christine Courtney老师课程)

1637508387566920203.jpg




上一篇:芳疗实证 | 叛逆少年渴望的被理解及芳疗应用
下一篇:疑似肾结石疼痛的芳疗应急处理
楼主热帖
回复

使用道具 举报

1597

帖子

9

听众

4624

小花
花开6朵 Rank: 6Rank: 6
愤怒实际上也是一种有力量的情绪
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

3416

帖子

2

听众

1万

小花
花开9朵 Rank: 9Rank: 9Rank: 9
感谢分享 原来愤怒与胆固醇水平有关
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

2773

帖子

4

听众

1万

小花
花开9朵 Rank: 9Rank: 9Rank: 9
 楼主| 老猫 发表于 6 天前 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2021-11-22 00:13
感谢分享 原来愤怒与胆固醇水平有关

情绪对身体健康影响还挺大
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 30万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|小黑屋|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3| 粤ICP备12029381号-2

GMT+8, 2021-11-28 09:53 , Processed in 0.085237 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表