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[芳疗经验]精油治感冒

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小花
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香薰扣 发表于 2014-11-19 14:22:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

生理现象

一般我们俗称的感冒并非一种独立病症,而是把多种症状统称为“感冒症候群”,包括喉咙痛、鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽等症状。会引起感冒的病毒有上百种,目前只能就症状缓解、防止并发症,并没有专门的特效药。感冒的潜伏期约一至三天,第三四天症状达到高峰,之后逐渐缓和下来,但如果越发严重,且鼻涕变黄、耳朵有分泌物,则可能合并细菌感染,要尽速就医。通常感冒四至十天会痊愈,因为我们的身体会产生抗体,消灭感冒病毒。

流行性感冒与普通感冒不同,由流感病毒引起,是具有高度传染力的急性上呼吸道疾病,部分症状类似感冒,但更明显特征是全身性影响(一般感冒通常只影响呼吸系统),发高烧、畏寒、肌肉酸痛、虚弱疲劳,也可能有消化道的症状,呕吐、腹泻、腹痛等。流感来得快速且剧烈,要预防严重并发症。

心理背景

太多事同时发生、或过于沉闷无聊时,感冒最容易现身,它通人重新安排行程的先后顺序!因此,忙过头而自乱阵脚时,感冒逼你放下并调慢节奏;暂时不想面对冲突时,感冒让旁人不敢靠近:太过颓废停滞时,感冒迫使你省思所求为何:内心混乱、沮丧时,感冒则令人安静、脑袋暂停,其实,无需疾病来提醒,多强化自我觉知也行!

感冒是极普遍的疾病,症状总与鼻子相关,浓重鼻音类似呜咽声,一把鼻涕一把泪的模样,格外引人怜惜,所以感冒的心理意涵,跟寻求“认同感”有关。再怎么不受重视的隐形人,出现上述特征时,大众总会主动表达关切:“你感冒啦?要多喝水、多休息!”感冒,既加速了体内的循环代谢,也缓解了原本的冷漠关系。

流感是现今防疫的重大议题。此种疾病的盛行,呼应现代人惯于群聚、追求风潮、喜欢集体行动。尤其是害怕被团体排斥、担心没被传播到重要讯息的人,更容易受到流感的威胁。

温老师的芳疗经验

唇形科精油:
希腊香薄荷、香薄荷、西班牙野马郁兰、希腊野马郁兰、摩洛哥野马郁兰
最佳选择:上述精油各1滴,加入10ml琼崖海棠油,混合均匀。
第二选择:摩洛哥野马郁兰4滴,加入10ml橄榄油,混合均匀。

建议用法
1、刚出现感冒症候时,每半小时用3滴调油涂抹脊椎和胸口;过三个小时以后,改为两小时涂抹一次。同时要大量饮用野马郁兰纯露,每杯水加一瓶盖。

2、睡前一小时涂抹全身后,泡半身的热水澡10分钟。睡前再用3滴涂抹脚底。这样下来,通常隔天即痊愈大半。

3、如果用油时症状已拖了好几天,用法相同,但须持续三天。之后改为每天早晚使用一次,再用三天。6天以后若完全不见改善,便应停用,另外寻求协助。

甜马郁兰 marjoram sweet-Origanum Majorana.jpg
(甜马郁兰)
文字摘自《芳疗养生》,作者:温佑君/张锡宗。购买原装正版书籍,支持作者。





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小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
金立芳 发表于 2021-6-3 16:12:28 来自手机APP | 显示全部楼层
马郁兰这么多品种
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