最常用、最强效的7款基础油～

咪唐 · 发表于 2021-11-8 15:47:45

基础油是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。

基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基底油。

甜杏仁油－温和百搭

甜杏仁油富含矿物质、蛋白质及各种维他命，保养滋润皮肤效果极佳，适用于各种肤质。几乎老少皆宜，是孕妇、婴幼儿、老人使用最安全的基础油。

甜杏仁油能使肌肤恢复光滑细腻，长期使用可有效消除妊娠纹。还能够舒缓皮肤骚痒，红肿、干燥和发炎的症状。此外，对于容易干燥、脆裂的指甲，也有滋润的作用。

用甜杏仁油进行按摩还可舒缓肌肉酸痛症状、缓解疲劳，如今，甜杏仁油已成为许多家庭必备的一款基础油。

荷荷巴油－毛孔调理

荷荷巴油稳定性极高，能够耐强光、高温而保持结构不变，因此可耐久藏，不易腐臭。它的分子细小，特別适合用于脸部、皮肤、头发。

荷荷芭油香味很淡，即使单用，也是功效良好的芳香疗法用油，所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。可用来畅通毛孔，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，改善肌肤发炎和敏感、湿疹、干癣、面疱等。

荷荷巴油的另一个特性是其亲水性，对皮肤有调节水分的功用，能增加皮肤水分，预防皱纹和老化，亦可柔软头发以及按摩头皮，帮助头发生长及预防分叉。

葡萄籽油－抗衰神器

葡萄籽油是由天然葡萄籽中提取精制而成的高纯度油，其中的“原花青素”是一种强抗氧化剂，可以清除人体内有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤。

其抗氧化效果是维生素C 的20 倍，维生素E 的50 倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。能够从深层保护皮肤，使皮肤免受来自环境污染；加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉淀；修复细胞膜和细胞壁的功能，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。

月见草油－妇女之友

月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或亚临界低温萃取而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸。

月见草油很早就被提倡作为有效辅助治疗多种疾病的，早期常被用来治疗多发性硬化症、皮肤炎、风湿性关节炎，现更多用于治疗湿疹及皮肤廯等病症。此外也可治疗月经问题、经前症候群等。

玫瑰果油－淡疤、伤口愈合

玫瑰果油富含维生素B群、C、E、K，有助表皮增生与促进伤口愈合，与薰衣草、柠檬、橙花精油合用，具有淡疤效果。

特别适合缺水、成熟、老化皮肤、出现斑点、以及晒伤的肌肤，有柔软肌肤、美白、防皱以及对妊娠纹皮肤有不错的疗效。具强化组织功效和组织再生的功能，对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用，能有效改善疤痕、暗疮、青春痘。

小麦胚芽油－淡化斑点与痘印

小麦胚芽油含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕、黑斑，以及改善脸上青春痘所留下的痕迹；它也是天然的抗氧化剂，因此只要加入一点小麦胚芽油，便可延长精油1至2个月的保存期限。

在食用方面，具有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。

橄榄油－痩身、预防晒伤

橄榄油以榨取的方法获取油脂，含有大量不饱和脂肪酸，食用对心脏病有良好功效。

应用于皮肤能预防缓解阳光晒伤情形，也适用于减肥、老化等肌肤的按摩。冷压第一道的橄榄油颜色深绿，带有浓郁的酸枣味。常搭配甜杏仁油或葡萄籽油使用，可提高其他油质的抗氧化能力。