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灵林芳疗·柠檬草的味道

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灵林芳疗芳香师 发表于 2015-3-22 14:20:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

不知道你是否有过这种感觉,在心底的最深处,一直有一种小心翼翼。小心翼翼的活着,小心翼翼的做人和做事,唯恐行差踏错,唯恐别人不喜欢。

依靠.jpg

一直守着一种卑微的自尊,一直认为自己不屑很多东西。但是后来,才知道,这种不屑其实是自卑。



小时的我们在路边,常常会被一些野草野花吸引而驻足。会蹲下来与他们愉快的玩耍,采一朵野花别头上,满手沾染上青青的颜色,还有那很难褪去的青草味,很多时候会在那个味道里甜甜的睡去。 雏菊.jpg

气味这个东西很有意思,有时候,一种味道会让人莫名的流泪,因为或许这个味道与记忆中相同,触发了某些曾让自己心酸的东西。



在芳疗课上,闻到柠檬草的味道时,我忽然就有一种想哭的冲突,因为儿时有这样的味道曾让我甜美,因为我已经忘了美好的感觉好久。原来,我的内心有一种战战兢兢,一直为着恐惧而活,就这样委屈悲伤,全部涌动,那一天我也哭了好久。

对于柠檬草,有着这种特殊的情节。夏天,会去买来新鲜的柠檬草,切开,放在锅里面煮水,一直开着锅盖,然后慢慢的,整个屋子里都弥漫着它的味道,人会逐渐安静。暑热最盛的时候人的湿气也会越来越重,会引发香港脚,痒的死去活来,这个时候还是它,用它来泡泡脚,状况会越来越好。


要想将精油的功效发挥的最好,首先就要去与植物的本身打交道,植物的本身就已经可以给我们带来很多的好处了,这是老师的教导。

芳疗2.jpg


我想大概没有人不喜欢柠檬草精油吧,从它的味道到功效。味道,清新怡人。它醛类的含量极高,有着很强的杀菌和消炎的作用,故可以治疗一些炎症还有那让人头痛的香港脚。所以在喷壶中加入水滴上几滴,喷洒在屋子中,既能净化屋子的空气又能杀菌。并且它有高度镇静放松的功效,对于失眠会有很不错的调节作用。临睡前,在香薰灯中滴入几滴,会让你越来越放松,在甜美的味道中安然睡去。觉睡好了,人自然就精神了,心情也会好。对于肌肉酸痛,痛风,它也有着很不错的调节作用,而价格也不算昂贵,是性价比很高的一款精油。

路边的野花.jpg

对于内心极度不安和恐惧的人,柠檬草给你能依靠的感觉。仿佛溺水的人忽然抓到了救生圈,会让你越来越踏实和稳定。会慢慢的释放你恐惧的情绪,让人觉得安宁。我想,谁也不愿一直活在恐惧和黑暗中吧。 柠檬草.jpg


我们就这样慢慢的行着走着,总有体力不支的时候,有着植物的陪伴,会更轻松,更安全,更稳妥。 柠檬草泰莉姿.jpg


柠檬草,又名柠檬香茅,可长到1.5-3米,丛生的球茎上长有密集的叶片,看似野草,其实是颇具生命力的热带植物。因其根系发达,故经常用作水土保持的植物,防止土壤被冲刷流失;它也经常被用来掺假仿造其它精油,比如香蜂草马鞭草精油。Cymbopogon citratus这个品种主要生长在西印度及马达加斯加岛,而cymbopogon flexuosus这个品种主要生长于东印度及东南页地区。柠檬草精油的味道强烈,混合了青草香、柑橘香和茶香;精油萃取自草叶,萃取方式是蒸馏法。


日常使用:

    1、室内熏香,这也有驱虫之效;

    2、加2-3滴柠檬草精油于热水中泡脚或5-7滴泡澡;

    3、身体乳或植物基础油20ML+4-6滴柠檬草,均匀混合后取适量涂抹全身。有助于改善消化不良和肌肉酸痛

    4、买新鲜的柠檬草,洗切后置入一锅水中煮水喝;


精油治疗:

    1、能改善因缺乏适度运动而松弛无力的肌肉。

    2、柠檬草精油杀菌和抗霉菌的功效很强,能积极提升免疫力,改善香港脚、痘痘、和皮肤疮癣。


心的绽放:

    慢性疲劳和情绪紧绷会一点一滴吞噬一个人的活力,使人逐渐失去创造力、逻辑思考力及生活的乐趣和憧憬。建议稀释后和缓地按摩于太阳神经丛(胃与肚脐之间),小腿及左脚脚心,同时闭眼深呼吸,感觉自己被充电,头脑清明,身体舒畅。


芳疗.jpg

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田螺姑娘 发表于 2015-3-25 16:53:59 | 显示全部楼层
哪里有柠檬草卖呢?
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 楼主| 灵林芳疗芳香师 发表于 2015-3-25 19:48:24 | 显示全部楼层
田螺姑娘 发表于 2015-3-25 16:53
哪里有柠檬草卖呢?

很多品牌都有啊,我这里是滴莎兰德和泰丽姿这两个牌子
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 楼主| 灵林芳疗芳香师 发表于 2015-3-26 10:47:33 | 显示全部楼层
田螺姑娘 发表于 2015-3-25 16:53
哪里有柠檬草卖呢?

花店也有纯植物卖哦~

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小香网-英子 发表于 2015-7-1 10:34:48 | 显示全部楼层
田螺姑娘 发表于 2015-3-25 16:53
哪里有柠檬草卖呢?

小香网现在有 柠檬草精油啊~店铺http://kdt.im/AmEkC9yQY  我也很喜欢这味道。
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