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#读书会 芳香疗法实证学# 2.1精油经由皮肤的吸收途径与运作机转

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年轻的周芳香师 发表于 2017-1-20 17:44:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
#芳香疗法实证学# 读书活动。请在下周一晚上12点之前,阅读学习本节课,逾期删除(已删除)。建议拿起笔,做笔记;跟帖发表你的学习心得、读书笔记、实践经验,或相关知识延伸、与其他人交流,你会获得5个学分,个人主页资料查学分。

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读书活动的由来、介绍以及学分:#芳疗读书会#一起看书,自学成为自己的芳疗师:https://bbs.mooxiang.com/thread-15029-1-1.html



第一章 第二节、二种不同的吸收途径与运作机转

精油一方面经由皮肤及黏膜组织吸收之方式运作在生理层次上,另一方面则是透过嗅觉,影响自主神经及中枢神经系统。

精油为脂溶性,能经由皮肤及黏膜组织快速吸收,在身体组织中发挥作用。其外用时,例如泡浴、按摩和涂抹,第一个接收精油之处便最具备各种功能的皮肤组织(人体最大器官),从皮肤到淋巴系统,再进入血液循环影响全身(页26)。

黏膜组织比皮肤吸收的速度更快,相对地作用也更强。吸闻时第一接收站为呼吸道的黏膜组织,口服法则是支气管或肠胃道的黏膜组织,而后的作用途径与皮肤相同。蒸汽吸入法、坐式蒸浴法、灌洗法、漱口或阴道棉条的运用,对于身体局部有直接快速的效果,扩香则是所有使用方法中最间接者。

气味主要影响脑部的生理与心理状态,芳香分子透过神经细胞及血液循环,在号称中央控制器的脑部边缘系统运作(页30)。透过嗅觉,芳香分子能快速地发生作用,因为鼻子在生理结构上和边缘系统有直接的连结。2.1经由皮肤的途径

2.1.1作用于细胞膜


每一个动物的细胞均有细胞膜,细胞膜是细胞的天然屏障,因其隔离的作用,使得细胞内各种反应得以独立于外在的环境而运作。然而细胞并非为可自给自足的独立单位,它需要从外界吸收本身无法制造的必需品,并排放出对自己有害的代谢物,而细胞膜则决定可进入或排出的物质。某些物质能影响细胞膜的穿透作用,包括离子电流、携带性物质运送、酵素活性及代谢物排出过程,并进而改变细胞内外的物质组合及细胞的运作。精油即属于这类物质[82]。

细胞膜的携带功能如同「天然背包」,许多不受欢迎的分子也因此容易进入细胞当中,引起过敏性的免疫反应,因此应避免同时使用精油及以矿物油为基底的护肤产品和药用软膏(页258)。

2.1.2经由皮肤及黏膜组织的作用

精油进入后,就会迅速在此人体最大、具有多种生理功能的重要器官开始运作,皮肤不仅仅是人体表面的覆盖物,更是一个活力充沛的器官。

皮肤是生物体的屏障,保护组织免受机械、化学或物理性伤害及微生物的侵入。皮肤能维持水盐平衡,使身体保持良好的生理湿度,并透过汗腺及皮肤血管的收缩与扩张进行体温调节,汗腺的分泌则分担部分肾脏的工作。皮肤上无数的受体能感应压力、温度、疼痛及感官刺激,是为重要的感觉器官。

皮肤若长期曝露在强大刺激下,例如强烈的阳光、接触化学或致敏物质时,会使皮肤的觉察及反应能力越来越敏感,也就是「细胞记忆」的概念。

精油的分子量微小且为脂溶性,因此能渗透皮肤细胞的磷脂层。

浓度与功效
*低剂量使用(系统性应用):附着于细胞膜的特定部位,对于细胞膜上的酵素、携带型蛋白、离子通道或受体有一定的影响。
*中剂量使用:细胞膜稳定作用,类似局部麻醉剂。
*高剂量使用(局部应用):透过刺激作用,效用不明[81]。

2.1.2.1皮肤的刺激作用和吸收度

依照剂量及精油种类可选择性运用刺激疗法。以不同的精油、剂量及应用形式,在皮肤(抗发炎效果,页49)或反射区(贺德氏区—与内脏疾病有关的皮肤感觉区,页84)上,加速局部血液循环,产生皮肤发红、充血等生理反应,以达到预期的疗愈效果。反射治疗的定义为,透过特定部位的皮肤表面刺激强化对应器官的血液循环。

大多数精油经皮肤吸收之速度极快:涂抹精油数分钟后,在血液中已证实有芳香分子的踪迹。50分钟到2小时后,呼出的气体中已有芳香分子的存在。

决定精油渗透速度最重要的因素为分子量,其次是毛发密度。精油主要藉由毛发的毛细作用吸收,因此若要调整皮脂腺分泌失衡的状况,应从头皮开始。实验显示将精油擦在手肘和手腕内侧,进入血液的速度也较快。

2.1.2.2黏膜组织的刺激作用和吸收度

精油口服主要在口腔及肠胃道的黏膜组织造成局部刺激,三叉神经及自主神经会因此产生辛辣、灼热感(页30),再透过反射作用,使胃部产生温热感。香气进入嗅觉系统,也会促进唾液、胃液、胆汁和胰液的分泌。

口服精油的吸收部位主要为口腔黏膜组织、胃及肠。精油在肠内被吸收后,由肝门静脉进入肝脏,肝脏消化分解一小部分后,进入全身的循环系统,再到目的器官,绝大部余的芳香分子透过肾脏经由尿液,或由肠、肺脏和皮肤排出[33]。

*蒸汽吸入法其作用部位为呼吸道的黏膜组织,视剂量高低,在支气管造成不同强度的腺液分泌,黏液因而稀释、剥离而后排出。
*使用阴道栓剂及阴道护理油,可直接处理阴道的黏膜组织问题。
*运用肛门栓剂,精油能在不经肝脏代谢的情况下进入血液中。
*高剂量口服时,建议使用抗胃酸的胶囊保护黏膜组织。

2.1.3经由皮肤调理心灵


皮肤是外在世界及人类『内在世界』的疆界,其中无以数计的末梢神经和感觉受体,将从外在所接收到的讯息和刺激快速传递到脑部,因此皮肤是非常敏锐的感觉器官。

皮肤、脑部和心灵,其无时无刻地透过神经系统和神经传导物质进行交流(页31)。其紧密的连结源自于胚胎发展期[52],神经系统和皮肤均由外胚胎层形成,也可夸张的称皮肤是外显的脑部。因此不难理解为何皮肤状况能反射心理状态:害怕时流冷汗,生气或害羞时脸部胀红,惊吓时脸色灰白,忧虑产生皱纹,压力易长痘痘,紧张时皮肤发痒,都是能从皮肤反应而读到的心理感受。

皮肤和脑部间透过神经系统和神经传导物质无时无刻地进行交流。因此,精油能温和地藉由此沟通系统调整情绪。

反之,透过良好的皮肤护理方式自然能替心灵增添活力,特定精油能激励快乐荷尔蒙「血清素」(页31)的生成,带来力量、生活乐趣及轻松感。

2.1.4皮肤护理即是强化免疫系统

皮肤、情绪与免疫系统有密不可分的关系,换句话说,心理和皮肤的健康程度等同于身体抵抗病原体功能的强度。
*温馨提示:运用精油进行温柔的芳香按摩,其产生的愉悦感能强化整体免疫系统。

皮肤本身就是高度分化的免疫系统,也是免疫的第一道防线。皮肤中有专门形成免疫物质的细胞,在感染或受损时就会启动其运作。心理失衡及伴随而来的免疫功能低落,是许多皮肤问题背后隐藏的原因。精油治本、而非治标的疗愈作用,来自于其可同时运作于身、心及免疫系统三方面。这些可以同时激励及平衡自体免疫机能的芳香分子,称为「免疫激励因子」或「免疫调节因子」。

*温馨提示:许多精油能激励皮肤细胞的修护机制,具有抗氧化特质(自由基捕手),能长期保持皮肤的健康及活力。

若要长期保持肌肤的健康及弹性,需从精油的整体疗愈作用着手规划。

*温馨提示:
免疫调节作用:精油启动身体自愈力之谜底,关键在于经脑部边缘系统(页30)影响自主神经系统,及其掌控的所有生理现象,如情绪、呼吸、循环及消化。精油能刺激脑下腺(内分泌腺体总指挥)产生调节免疫的作用,这是精油与治疗单一病症的化学药剂之间最大的差异。

2.1.5经由淋巴系统排毒

淋巴系统是为「人体排水沟」(页91)。芳香按摩能加速携带废物的淋巴液流动,疏通组织、促进排毒,及激励淋巴结中抗体的形成,进而提升整体免疫力。精油与按摩手法二者能产生加乘的疗愈力。

2.1.6抗病原体的全效作用


科学研究证实,精油具有抗细菌、抗病毒、抗真菌及抗病原体的功能[81]。精油透过皮肤或黏膜组织进入血液循环后,输送到身体器官,和器官细胞上特定的受体蛋白结合,进而产生抑制病原体的作用(细胞膜稳定作用)[82]。

抗感染作用:精油基本上无法杀死病菌,而是抑制病菌的生长及扩散。

抗细菌作用:精油抗细菌的方式和抗生素不同。抗生素干扰病原体的物质代谢及其他的有机功能;精油则是双向进行,一方面摧毁微生物的生态环境,并同时强化病患的免疫系统。

若与只能对抗细菌的抗生素相较,具有抗细菌特质的精油通常也有抗真菌和抗病毒的能力。此外,精油的多分子组合使细菌较无机会产生抵抗力。现今,「抗药性」已成为常见的医疗问题,因此在医院及护理中心推广芳香护理,更具有独特的时代意义与价值(感染性住院障碍)(页75)。

抗病毒作用:关于精油抗病毒作用的机转,科学家尚未得到全面的证实,部分研究显示,芳香分子能和特定病毒竞争细胞膜上的受体蛋白及(或)直接附着于病毒细胞表面,因而避免病毒进入细胞内。整体来说,抗病毒作用来自于防止细胞物质代谢的转变,遏阻病毒繁衍。

抗真菌作用:特定精油能透过抑制霉菌及酵母菌生长,杀死真菌及其孢子。

抗组织胺(抗过敏)作用:血管及其他组织中的肥大细胞,在特定刺激下会过度分泌组织胺,精油中某些成份(例如倍半萜烯,页49)能稳定肥大细胞的细胞膜,缓和组织胺过度分泌,这对于深受花粉热过敏困扰的朋友无异是一大福音(页281)。

眼花撩乱的专有名词:抗病毒、抗细菌、针对滤过性病原体、抗霉菌、杀真菌、抗感染...等等,因研究的方向不同,在许多医学文献中会看到各式各样、令人眼花撩乱的名词,为使读者有清楚、明确的概念,本书中固定使用4种名词,并定义如下:
*抗感染(杀死或抑制病原体活动)
*抗细菌(针对各种细菌)
*抗病毒(针对各种病毒)
*抗真菌(针对各种真菌)

2.1.7消炎、止痛及退烧作用

精油消炎、止痛及退烧的功效,来自于抑制前列腺素的合成过程,当组织细胞受损时会分泌前列腺素,引发疼痛、发炎及发热等生理现象,其他荷尔蒙和免疫反应也参与其中。前列腺素属于传递疼痛感最重要的物质之一,透过皮肤与脏腑间的反射作用,也能引起类似效果,亦即在皮肤神经上引起刺激,并透过自主和内脏神经的连结,将讯息传送到其他的身体区域和器官[89]。

2.1.8消解黏液及促进排出的作用


病毒引起的支气管炎,会引发分泌物堵塞,造成其黏性改变,使细菌易于附着。精油中某些成份(例如桉油醇、页54),有防止细菌附着,或重建支气管系统正常功能的作用。
*具消解黏液效用的精油,激励分泌稀薄的支气管黏液,促进排出。
*具排痰作用的精油,提高支气管黏膜组织上纤毛的振动频率,促进排出。

2.1.9化血肿作用

永久花(Helichrysumitalicum)和松红梅(Leptospermumscoparium)二种精油能快速吸收血肿,及输送红血球死亡的代谢物。患处在涂抹纯油后即迅速消肿,颜色由深紫色转变成淡黄色,其效果总是使人惊讶不已。富含双酮及三酮(页54)的精油化血肿作用都非常好。

2.1.10促进消化的作用

某些精油因具有特殊的气味及口感,能透过三叉神经反射激励胃液分泌,这些消化液能在胃中停留足够的时间,提高食欲及促进消化。(激励食欲作用)

2.1.11去胀气、抗痉挛作用


涂抹及口服含酯类、酮类或醚类的精油,能产生驱胀气及抗痉挛的功效。这些分子大类能放松肠内平滑肌,并进而缓解疼痛、消除胀气。




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欣baby 发表于 2017-1-20 17:59:15 | 显示全部楼层

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好像知道每一种功效,都是哪些精油具备的,比如淋巴排毒或者抗病毒都需要哪些
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小月月88 发表于 2017-1-20 18:25:07 | 显示全部楼层

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精油的功能真强大,就是要弄清每种油的作用和相互配伍。
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猩爸爸 发表于 2017-1-20 18:54:08 | 显示全部楼层

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一起加油
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elva 发表于 2017-1-20 20:50:23 | 显示全部楼层

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跟进步伐不掉课
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fengyhm 发表于 2017-1-20 20:59:39 | 显示全部楼层

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不明白为什么高剂量对情绪影响小
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花千树60 发表于 2017-1-20 22:04:34 | 显示全部楼层

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可以调节免疫系统的作用简直太强大,作用于身 心 灵……
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小十 发表于 2017-1-20 23:18:58 | 显示全部楼层

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精油的确奇妙,但需要学的还很多,一起跟随书籍学习,希望会有所收获
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lisa01512 发表于 2017-1-20 23:35:15 | 显示全部楼层

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1精油,脂溶性,分子小,经由粘膜组织,皮肤作用于人体。
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般若 发表于 2017-1-21 01:09:22 | 显示全部楼层

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我们经由皮肤及各种黏膜吸收,籍借香气及其中各种化学成分对神经递质、离子交换等的作用,可以将精油那种植物的力量发挥出来
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tsyg 发表于 2017-1-21 09:25:00 | 显示全部楼层

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精油一方面经由皮肤及黏膜组织吸收之方式运作在生理层次上,另一方面则是透过嗅觉,影响自主神经及中枢神经系统。

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18511651756 发表于 2017-1-21 11:14:07 | 显示全部楼层

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精油有抗病源体的全效作用,以及精油在身体吸收方面是皮肤和粘膜
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diana1234 发表于 2017-1-21 11:54:19 | 显示全部楼层

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在这节课中,关于精油在皮肤及黏膜组织的吸收中,关于剂量,高,中,低剂量的标准是什么,作用在每一个系统,比如说呼吸系统和内分泌系统,它的浓度高低标准都是一样的吗?精油渗透的速度与渗透的时间到底是什么关系?
通过这节课的学习,明确了精油在针对细菌,病毒和真菌,它的作用机理是不一样的,同时通过比较,也进一步显现出与单纯化学合成药物治疗相比它的优势在哪里,是西医的一个重要补充,有点曲线救国的味道,通过改变外在环境和强化自身来解决问题,而且精油始终是从整体的角度来审视疾病,这与西医的对抗疗法也有着根本不同。在化血肿这一块,以前更多的作用永久花,这次要重新认识一下松红梅
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SUN210 发表于 2017-1-21 12:26:08 | 显示全部楼层

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精油的功能真强大......
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玉泽卓玛 发表于 2017-1-21 14:34:12 | 显示全部楼层

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所有的精油要使用都必须稀释吗浓度是多少比较好
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WJJ 发表于 2017-1-21 14:37:35 | 显示全部楼层

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精油真是太强大了,早点学习也许不会有那么多的遗憾了!
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十月的 发表于 2017-1-21 14:59:34 | 显示全部楼层

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一入精油深似海
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JenniferXmJ 发表于 2017-1-21 15:19:08 | 显示全部楼层

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越看越觉得想知道的问题好多啊,期待着继续深入。关注在淋巴排毒和呼吸系统方面的功效
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Tara895 发表于 2017-1-21 16:39:14 | 显示全部楼层

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专业性质有点高,小白表示读起来有些困难
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潇葳予奕 发表于 2017-1-21 16:55:09 | 显示全部楼层

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Tara895 发表于 2017-1-21 16:39
专业性质有点高,小白表示读起来有些困难

多读几遍,我每篇文章平均四到五遍,分两三天读。
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林洁 发表于 2017-1-21 21:18:52 | 显示全部楼层

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第二节主要讲精油如何作用于人,以及具体的作用。
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灿烂生活 发表于 2017-1-21 22:02:30 | 显示全部楼层

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觉得对精油了解的好少,一定要认真学习
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佐小伊 发表于 2017-1-21 22:20:39 | 显示全部楼层

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分享一下我自己的经验吧。有一次突然右脚掌莫名的疼起来,不能沾地。去医院检查说是可能有炎症,建议输液或者吃头孢一周。因为是备孕阶段就没敢用医生的办法。
后来回来每天用几滴纯精油搓脚(精油可以消炎),三天后明显好转,一周后就又蹦又跳啦!
“拈”花“惹”草~~~
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xddidarling 发表于 2017-1-21 22:38:01 | 显示全部楼层

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读书笔记:精油功效强大,要有充分的耐心和整体疗法的认识观,慢慢学下去
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peng 发表于 2017-1-21 22:49:52 | 显示全部楼层

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精油世界,既神奇又深奥,半懂半不懂了
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佐小伊 发表于 2017-1-21 23:04:54 | 显示全部楼层
玉泽卓玛 发表于 2017-1-21 14:34
所有的精油要使用都必须稀释吗浓度是多少比较好

并不是所有的都要稀释,比如薰衣草,茶树有的时候也可以直接用(最主要还是看用来干嘛,症状不同,用的人不一样配方自然不一样)
刚开始用建议别超过2%

“拈”花“惹”草~~~
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tianhuyuan 发表于 2017-1-21 23:33:06 | 显示全部楼层

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精油原来有这么多用处,以前的确不知道。
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木水南希 发表于 2017-1-21 23:45:59 | 显示全部楼层

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小梵草 发表于 2017-1-22 02:00:03 | 显示全部楼层

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本章讲述了精油进入人体的途径:经由皮肤进入循环系统,这主要是通过按摩,涂抹与沐浴达到的,最后经由淋巴系统通过汗液代谢而出;另一条路径是通过呼吸系统,通过吸嗅和熏蒸,饮用而进入消化系统;在刺激神经感观的同时对心灵达到疗愈功效,体现整体观念;不同剂量的用法可以依据病理和个体情况而定。同时精油的作用:消炎杀菌,消肿,去胀气,治疗发烧;助消化。

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GraceYu 发表于 2017-1-22 16:09:43 | 显示全部楼层

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读书笔记,感觉有些语句翻译的不是恨好
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