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第一章 第二节、二种不同的吸收途径与运作机转
精油一方面经由皮肤及黏膜组织吸收之方式运作在生理层次上，另一方面则是透过嗅觉，影响自主神经及中枢神经系统。
精油为脂溶性，能经由皮肤及黏膜组织快速吸收，在身体组织中发挥作用。其外用时，例如泡浴、按摩和涂抹，第一个接收精油之处便最具备各种功能的皮肤组织（人体最大器官），从皮肤到淋巴系统，再进入血液循环影响全身（页26）。
黏膜组织比皮肤吸收的速度更快，相对地作用也更强。吸闻时第一接收站为呼吸道的黏膜组织，口服法则是支气管或肠胃道的黏膜组织，而后的作用途径与皮肤相同。蒸汽吸入法、坐式蒸浴法、灌洗法、漱口或阴道棉条的运用，对于身体局部有直接快速的效果，扩香则是所有使用方法中最间接者。
气味主要影响脑部的生理与心理状态，芳香分子透过神经细胞及血液循环，在号称中央控制器的脑部边缘系统运作（页30）。透过嗅觉，芳香分子能快速地发生作用，因为鼻子在生理结构上和边缘系统有直接的连结。2.1经由皮肤的途径
2.1.1作用于细胞膜
每一个动物的细胞均有细胞膜，细胞膜是细胞的天然屏障，因其隔离的作用，使得细胞内各种反应得以独立于外在的环境而运作。然而细胞并非为可自给自足的独立单位，它需要从外界吸收本身无法制造的必需品，并排放出对自己有害的代谢物，而细胞膜则决定可进入或排出的物质。某些物质能影响细胞膜的穿透作用，包括离子电流、携带性物质运送、酵素活性及代谢物排出过程，并进而改变细胞内外的物质组合及细胞的运作。精油即属于这类物质[82]。
细胞膜的携带功能如同「天然背包」，许多不受欢迎的分子也因此容易进入细胞当中，引起过敏性的免疫反应，因此应避免同时使用精油及以矿物油为基底的护肤产品和药用软膏（页258）。
2.1.2经由皮肤及黏膜组织的作用
精油进入后，就会迅速在此人体最大、具有多种生理功能的重要器官开始运作，皮肤不仅仅是人体表面的覆盖物，更是一个活力充沛的器官。
皮肤是生物体的屏障，保护组织免受机械、化学或物理性伤害及微生物的侵入。皮肤能维持水盐平衡，使身体保持良好的生理湿度，并透过汗腺及皮肤血管的收缩与扩张进行体温调节，汗腺的分泌则分担部分肾脏的工作。皮肤上无数的受体能感应压力、温度、疼痛及感官刺激，是为重要的感觉器官。
皮肤若长期曝露在强大刺激下，例如强烈的阳光、接触化学或致敏物质时，会使皮肤的觉察及反应能力越来越敏感，也就是「细胞记忆」的概念。
精油的分子量微小且为脂溶性，因此能渗透皮肤细胞的磷脂层。
浓度与功效
*低剂量使用（系统性应用）：附着于细胞膜的特定部位，对于细胞膜上的酵素、携带型蛋白、离子通道或受体有一定的影响。
*中剂量使用：细胞膜稳定作用，类似局部麻醉剂。
*高剂量使用（局部应用）：透过刺激作用，效用不明[81]。
2.1.2.1皮肤的刺激作用和吸收度
依照剂量及精油种类可选择性运用刺激疗法。以不同的精油、剂量及应用形式，在皮肤（抗发炎效果，页49）或反射区（贺德氏区—与内脏疾病有关的皮肤感觉区，页84）上，加速局部血液循环，产生皮肤发红、充血等生理反应，以达到预期的疗愈效果。反射治疗的定义为，透过特定部位的皮肤表面刺激强化对应器官的血液循环。
大多数精油经皮肤吸收之速度极快：涂抹精油数分钟后，在血液中已证实有芳香分子的踪迹。50分钟到2小时后，呼出的气体中已有芳香分子的存在。
决定精油渗透速度最重要的因素为分子量，其次是毛发密度。精油主要藉由毛发的毛细作用吸收，因此若要调整皮脂腺分泌失衡的状况，应从头皮开始。实验显示将精油擦在手肘和手腕内侧，进入血液的速度也较快。
2.1.2.2黏膜组织的刺激作用和吸收度
精油口服主要在口腔及肠胃道的黏膜组织造成局部刺激，三叉神经及自主神经会因此产生辛辣、灼热感（页30），再透过反射作用，使胃部产生温热感。香气进入嗅觉系统，也会促进唾液、胃液、胆汁和胰液的分泌。
口服精油的吸收部位主要为口腔黏膜组织、胃及肠。精油在肠内被吸收后，由肝门静脉进入肝脏，肝脏消化分解一小部分后，进入全身的循环系统，再到目的器官，绝大部余的芳香分子透过肾脏经由尿液，或由肠、肺脏和皮肤排出[33]。
*蒸汽吸入法其作用部位为呼吸道的黏膜组织，视剂量高低，在支气管造成不同强度的腺液分泌，黏液因而稀释、剥离而后排出。
*使用阴道栓剂及阴道护理油，可直接处理阴道的黏膜组织问题。
*运用肛门栓剂，精油能在不经肝脏代谢的情况下进入血液中。
*高剂量口服时，建议使用抗胃酸的胶囊保护黏膜组织。
2.1.3经由皮肤调理心灵
皮肤是外在世界及人类『内在世界』的疆界，其中无以数计的末梢神经和感觉受体，将从外在所接收到的讯息和刺激快速传递到脑部，因此皮肤是非常敏锐的感觉器官。
皮肤、脑部和心灵，其无时无刻地透过神经系统和神经传导物质进行交流（页31）。其紧密的连结源自于胚胎发展期[52]，神经系统和皮肤均由外胚胎层形成，也可夸张的称皮肤是外显的脑部。因此不难理解为何皮肤状况能反射心理状态：害怕时流冷汗，生气或害羞时脸部胀红，惊吓时脸色灰白，忧虑产生皱纹，压力易长痘痘，紧张时皮肤发痒，都是能从皮肤反应而读到的心理感受。
皮肤和脑部间透过神经系统和神经传导物质无时无刻地进行交流。因此，精油能温和地藉由此沟通系统调整情绪。
反之，透过良好的皮肤护理方式自然能替心灵增添活力，特定精油能激励快乐荷尔蒙「血清素」（页31）的生成，带来力量、生活乐趣及轻松感。
2.1.4皮肤护理即是强化免疫系统
皮肤、情绪与免疫系统有密不可分的关系，换句话说，心理和皮肤的健康程度等同于身体抵抗病原体功能的强度。
*温馨提示：运用精油进行温柔的芳香按摩，其产生的愉悦感能强化整体免疫系统。
皮肤本身就是高度分化的免疫系统，也是免疫的第一道防线。皮肤中有专门形成免疫物质的细胞，在感染或受损时就会启动其运作。心理失衡及伴随而来的免疫功能低落，是许多皮肤问题背后隐藏的原因。精油治本、而非治标的疗愈作用，来自于其可同时运作于身、心及免疫系统三方面。这些可以同时激励及平衡自体免疫机能的芳香分子，称为「免疫激励因子」或「免疫调节因子」。
*温馨提示：许多精油能激励皮肤细胞的修护机制，具有抗氧化特质（自由基捕手），能长期保持皮肤的健康及活力。
若要长期保持肌肤的健康及弹性，需从精油的整体疗愈作用着手规划。
*温馨提示：
免疫调节作用：精油启动身体自愈力之谜底，关键在于经脑部边缘系统（页30）影响自主神经系统，及其掌控的所有生理现象，如情绪、呼吸、循环及消化。精油能刺激脑下腺（内分泌腺体总指挥）产生调节免疫的作用，这是精油与治疗单一病症的化学药剂之间最大的差异。
2.1.5经由淋巴系统排毒
淋巴系统是为「人体排水沟」（页91）。芳香按摩能加速携带废物的淋巴液流动，疏通组织、促进排毒，及激励淋巴结中抗体的形成，进而提升整体免疫力。精油与按摩手法二者能产生加乘的疗愈力。
2.1.6抗病原体的全效作用
科学研究证实，精油具有抗细菌、抗病毒、抗真菌及抗病原体的功能[81]。精油透过皮肤或黏膜组织进入血液循环后，输送到身体器官，和器官细胞上特定的受体蛋白结合，进而产生抑制病原体的作用（细胞膜稳定作用）[82]。
抗感染作用：精油基本上无法杀死病菌，而是抑制病菌的生长及扩散。
抗细菌作用：精油抗细菌的方式和抗生素不同。抗生素干扰病原体的物质代谢及其他的有机功能；精油则是双向进行，一方面摧毁微生物的生态环境，并同时强化病患的免疫系统。
若与只能对抗细菌的抗生素相较，具有抗细菌特质的精油通常也有抗真菌和抗病毒的能力。此外，精油的多分子组合使细菌较无机会产生抵抗力。现今，「抗药性」已成为常见的医疗问题，因此在医院及护理中心推广芳香护理，更具有独特的时代意义与价值（感染性住院障碍）（页75）。
抗病毒作用：关于精油抗病毒作用的机转，科学家尚未得到全面的证实，部分研究显示，芳香分子能和特定病毒竞争细胞膜上的受体蛋白及（或）直接附着于病毒细胞表面，因而避免病毒进入细胞内。整体来说，抗病毒作用来自于防止细胞物质代谢的转变，遏阻病毒繁衍。
抗真菌作用：特定精油能透过抑制霉菌及酵母菌生长，杀死真菌及其孢子。
抗组织胺（抗过敏）作用：血管及其他组织中的肥大细胞，在特定刺激下会过度分泌组织胺，精油中某些成份（例如倍半萜烯，页49）能稳定肥大细胞的细胞膜，缓和组织胺过度分泌，这对于深受花粉热过敏困扰的朋友无异是一大福音（页281）。
眼花撩乱的专有名词：抗病毒、抗细菌、针对滤过性病原体、抗霉菌、杀真菌、抗感染...等等，因研究的方向不同，在许多医学文献中会看到各式各样、令人眼花撩乱的名词，为使读者有清楚、明确的概念，本书中固定使用4种名词，并定义如下：
*抗感染（杀死或抑制病原体活动）
*抗细菌（针对各种细菌）
*抗病毒（针对各种病毒）
*抗真菌（针对各种真菌）
2.1.7消炎、止痛及退烧作用
精油消炎、止痛及退烧的功效，来自于抑制前列腺素的合成过程，当组织细胞受损时会分泌前列腺素，引发疼痛、发炎及发热等生理现象，其他荷尔蒙和免疫反应也参与其中。前列腺素属于传递疼痛感最重要的物质之一，透过皮肤与脏腑间的反射作用，也能引起类似效果，亦即在皮肤神经上引起刺激，并透过自主和内脏神经的连结，将讯息传送到其他的身体区域和器官[89]。
2.1.8消解黏液及促进排出的作用
病毒引起的支气管炎，会引发分泌物堵塞，造成其黏性改变，使细菌易于附着。精油中某些成份（例如桉油醇、页54），有防止细菌附着，或重建支气管系统正常功能的作用。
*具消解黏液效用的精油，激励分泌稀薄的支气管黏液，促进排出。
*具排痰作用的精油，提高支气管黏膜组织上纤毛的振动频率，促进排出。
2.1.9化血肿作用
永久花（Helichrysumitalicum）和松红梅（Leptospermumscoparium）二种精油能快速吸收血肿，及输送红血球死亡的代谢物。患处在涂抹纯油后即迅速消肿，颜色由深紫色转变成淡黄色，其效果总是使人惊讶不已。富含双酮及三酮（页54）的精油化血肿作用都非常好。
2.1.10促进消化的作用
某些精油因具有特殊的气味及口感，能透过三叉神经反射激励胃液分泌，这些消化液能在胃中停留足够的时间，提高食欲及促进消化。（激励食欲作用）
2.1.11去胀气、抗痉挛作用
涂抹及口服含酯类、酮类或醚类的精油，能产生驱胀气及抗痉挛的功效。这些分子大类能放松肠内平滑肌，并进而缓解疼痛、消除胀气。 |
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