芳香疗法真的有效吗？——这句话由我来说似乎很奇怪，我天天用芳疗，也以常以“芳疗师”为名自居，为什么还要问是不是真的有效？
缘起同好们在某网看到文章，批判“月见草油和琉璃苣油对湿疹无效”，就此话题，我们在群里展开热议，芳疗师们、其他行业专业人士们各抒己见，也就萌生了我码字的念头，分享我的一点小小看法。
芳疗是否真的具有所谓“药学属性”的疗效？我个人认为，必然是有的。不同厂牌咽喉含片中基本都含有桉树叶挥发油（尤加利精油），藿香正气水成分表中赫然写着广藿香挥发油（广藿香精油），各厂牌红花油、著名的金门一条根药膏、莪术油等无一例外的含有冬青油（芳香白珠精油）……我们含服咽喉片，服用藿香正气水，在劳损酸痛的肌肉上涂抹药膏药油，疾病或某些不适症状也确实得到了缓解，可见精油的药学属性切实存在，但不得不说的是，相比药物的研究进展，对植物精油（挥发油）药学属性的研究明显偏少，其中也还有很多值得深入探讨的部分。
芳疗的作用是否只局限于某几种“药学属性”？从生化、药学角度看待精油，可以获得某些理性的认知，但人类不可能只有理性。再牛逼的科学家都得过日子，不可能看着碗里的汤喝之前都检测一下有多少氯化钠，不可能看到公园里花开了就都采下来研究一下植物体里的化学结构。生命里总有一些部分是人类只能感受却无法用理性参透的，对于疾病本身来讲，医学是非常重要的部分，但作为产生疾病的主体“人”而言，医学无法解释全部。人的复杂性远远超过目前所有科学的认知。医学上可以从某些生理指标去衡量，体重正常、血项正常、尿液检验正常……但一个生理指标全部正常，而内心不快乐、无法适应社会生活的人，却并不是一个健康人（世界卫生组织WHO提出，健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮），从长远看来，心理影响生理的案例也屡见不鲜。而芳疗的优势就在于，她不必以冰冷的“药品”形式出现，也不仅仅会作用在生理层面，要浪漫、温柔和美好许多，当你闻到来自不同植物的芬芳，心情舒畅放松，这对任何一种治疗方式而言都有十分积极的影响。人类本身也是自然的产物，也实实在在的生活在自然环境之中，而芳疗的自然力量也能让人虽每天住在高楼中，还能点滴感受到自己和自然的互动。
如何看待芳疗的“疗效”？某网狠批月见草油对湿疹无效，想必不少芳疗爱好者或者芳疗师看后都要倒吸一口凉气。其实我们不妨换个角度来看，在日趋发展的现代医学中，湿疹有可以根治的方法嘛？提供给湿疹涂抹的药膏、口服的药品，是否能阻断湿疹产生的机制？是否用药后就会根除治好？再放大一点来看，对于已经讨论比较多的常见疾病或症状，现代医学是否能够100%的治好和根除？答案是NONONONONO……因此我们不妨说，目前的医学水平对某些疾病或症状，本身就尚未了解明确的病理，我们在看病的时候问医生：一定能治好吗？医生通常也难以打包票。在这样的条件下，用药、治疗，有很大一部分作用是缓解症状、减少疾病症状对生活的影响、提高患者的生活质量。我们再回头看芳疗，湿疹也称作异位性皮炎，目前还没有能够根治的药物或方法，那么很显然的月见草油也不具有这种能力，异位性皮炎在处理症状上需要抗发炎、保湿、止痒等等，月见草油涂抹在皮肤上，难道没有增加一点点滋润皮肤、增加保湿能力的作用？从这个角度来说，月见草油也不是真的完全绝对没有用。
疗效从何而来？一个疾病、一个症状，病因是多方面的，疗效自然也来自多方面。就好比你查血发现自己的LDL低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）过高，医生可能会开药给你吃，但是如果你继续大鱼大肉、每天吃很多植物奶油做的蛋糕、一天运动不超过3分钟……我就不信能“治好”！反过来说，如果LDL高得不太过分，许多医生也不一定开药给你，而是请你回家调整饮食结构，每天运动1小时，1个月过去了可能指数没有太多变化，6个月过去了会不会有变化，12个月过去了身体会有怎么样的改变？药始终只是药，不能代替一年365天的过日子，人也不可能每天只吃一把药片当饭饱。一样的道理，口服某些冷压未精炼的植物油，作为膳食营养合理补充人体必需脂肪酸，对身体健康，对某些慢性疾病难道没有正面影响吗？如果留心一下，就会发现很多疾病的成因本身就是复杂的，通常都包含生活习惯及情绪因素在内，这些并不是吃药能解决的，而包括芳疗在内的自然疗法，恰恰十分重视和提倡良好的生活习惯、平衡的心态、合理的处理情绪，这些层面工作的有效性，我想不需要再多证据去证明了吧。
芳疗有那么“神奇的效果”吗？这个世界没有什么东西能有神奇效果的，除了骗子口中包治百病的灵丹妙药。之前就有人在微博说纯露敷脸一夜淡斑，玫瑰精油滴肚脐催情暖宫美白淡斑，吃了XX产品胆肾结石就会自动排毒出来……这些东西吧，貌似挺诱人的，所以很多人信，理想世界总是很美好的，但是现实很朴素甚至很残酷。找再好的医生，也超越不了身体的规律，不然医院也不用设太平间了。找再好的芳疗师和芳疗产品，就算有再多证据支持芳疗药学属性、临床疗效、个案实证，也无法满足那些不切实际的期待。踏实的使用体验、科学合理的应用、尊重身体的规律、对身心保持觉察，才能够见到芳疗（包括所有治疗方法）的效果。
芳疗师到底做什么？不要说芳疗行业骗子很多，这年头哪个行业没有骗子的？有庸医不代表所有医生都不好。芳疗师要做的事其实很简单也很复杂，更多的是有趣吧。以下是我总结群友们对芳疗师的期待和定位——芳，了解芳香植物的力量，包括药学属性、原生植物特性等；疗，学习基础的科学，包括基础的生理学、病理学、药理学，学习艺术、文化，学习如何管理自己的情绪，学习如何照顾好家人，学习如何好好的生活；师，三人行必有我师，而非好为人师，固然要有基本的常识、逻辑，但同时也尽量不对自己不了解的事物随意评判，哪怕你是医师、老师、律师等一切“师”，各自头上的一片天都不能代表整个世界的面貌。而作为芳疗师，也要对得起他人的尊重，师彼长技而不越俎代庖，说话要严谨，理论要扎实，对个案要尊重，对行业中的乱象勇于质疑多做自省。我个人特别喜欢两位老师说的话，Feyond老师（@Feyondyen）说莫以“师”为狂人，Susan老师（@蘇三040）说芳疗师是一个需要不断修炼精进的终生志业。
最后，感谢一下@花爷_素芷的家属@Zi_WU ，这位出身制药世家勤奋好学又不辞辛劳在群里为俺们答疑解惑的留法化学专业博士后，为大家找到了某网作为“月见草油对湿疹无效”理据的研究报告原文，大家如果想要看看的话，可以找我索要~BUT只有英国老鼠版，博士由于实验室工作繁忙不提供翻译服务~
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