还有2个星期就到春节了 大家兴不兴奋? 期不期待?
对于忙了一整年的小伙伴(我)来说,春节是很好的机会,让自己休养生息,之后……继续苦逼忙下一年………… 相信很多人都有这样的经历,在每次放大假之前,都会给自己立下不少的目标(想想自己初中、高中甚至大学时候的暑假寒假~)例如看完多少本书?参加各种朋友聚会拓宽人脉?报个兴趣班提升一下自己的技能?把爱豆的新剧都煲一遍?……总之,假期很长,能做的事情也很多,至少假期结束后,自己能有所提升就很不错的。 然而,理想是很丰满,现实跟我一样骨感(我(自我感觉)实物不胖哈),最后能实现的却寥寥无几。就像我每年春节都会带好几本书回家,但几乎都是看不完的,然而这并不影响我今年继续背书回家看的决心,来看看我准备了哪些新书陪我过年? 《DK生活.芳香精油宝典》大陆简体版 淘宝:60~70元左右 出版时间:2018-10-30 当初吸引我买这本书的是那个超大Neal’s Yard Remedies的logo(以下简称NYR),我个人对这个充满英式典雅的品牌好感度挺高的,因为之前合作过视频拍摄,也用过不少它们家的产品,感觉品质各方面都不错,NYR其实在国内有不少线下的沙龙课程,主要是手作护肤品为主,所以这本书后半部分也有不少手作护肤品配方供大家参考,很适合喜欢动手DIY的小伙伴。书的前半部分介绍多达80种精油的相关资料,但并不涉及精油化学,更多的是一些功能和应用上的介绍,粗略浏览了一下,多以简单的入门知识为主,涵盖面不算很大,新手小白看起来轻松没负担。 BY:我很喜欢看芳疗入门书,虽然都是些熟悉的内容,但我每次总能从中找到很多写文章的灵感,有时候还会发现一些之前不知道的小知识点哦~
其他相关书籍推荐: DK其实有很多好书,例如很经典的《人体》(The human body),是非常专业的基础解剖学入门书籍,有意学习IFA的小伙伴真的强烈推荐哦,对于了解学习人体生理结构和一些疾病方面的知识很有帮助,插图质量远高于IFA的官方教材,可以作为自学、考试复习的辅助资料 。(下图)
———————————————————————— 《儿童芳香疗法》台湾繁体版 淘宝:100元左右 出版时间:2018-12-7 我买书喜欢认作者,而这本《儿童芳香疗法》则是我很喜欢的《芳香疗法应用百科》的作者Danièle Festy的又一新作,我当然想都没想就拿下它了。
事实证明,这本的确是一本很实用的书籍,书中有针对125种儿童症状的精油处方,帮助强化孩子的免疫力,应该能帮助新手妈妈解决不少问题,可能有很多妈妈会觉得,只要把成人的配方降低浓度就可以给儿童使用,然而这绝非正确的方式,这本书会告诉你儿童适用和禁忌的精油,避免错用配产生危险,此外,目前市面上本专门针婴幼儿、儿童护理的芳疗书籍并不多,具有权威背景的就更少了,这本书算是填补了这一块的空白。但需要注意的是,跟《芳香疗法应用百科》同样的问题,就是书中精油用量很大,浓度普遍偏高,如果小伙伴们需要实践的时候,需要谨记控制在安全浓度以下,配方可以参考但不要照搬书本的浓度哈。 其他相关书籍推荐:
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《精油疗愈全书》台湾繁体版 淘宝:140元左右 出版时间:2019-1-18 大师出品,必属佳品,我是相当认可这句话的。在08年时我买的第一本精油类书籍就是卓芷聿老师的《精油大全》,从此对这位芳疗大师好感有加,她的每一本书我都有买,从来没有令我失望。所以这本同样是2019年非常值得期待的一本新书。(因为书还没到手,所以就不做详细的点评了~) 其他相关书籍推荐: 卓芷聿老师的签售图片
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《芳疗纯露活用小百科》台湾繁体版 淘宝:90~100元左右 出版时间:2018-8-7
这是一本入门书籍,除了介绍纯露之外,这本书还会教你以纯露疗法为主,并适当混合搭配「纯露/植物油/精油」这三种东西,发挥纯露最大功效的纯露书。之所以说是入门书,还因为它为新手整理消化大量的纯露、植物油用法,以浅显易懂的方式,让没有接触过芳疗的小伙伴,也能轻松地了解「纯露如何使用」和「纯露的全方位应用法」,还有大家非常喜欢的配方部分,书中有220个作者长期亲身使用、微调后的超有效配方哦。
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