有些人认为女性生理期不能使用精油，怀孕了也不能使用精油，其实这种说法对不对呢？我们应该在什么时候使用精油才合适呢？
我们的身体状态分为三种：健康、亚健康和疾病，而疾病又有两个发展方向，一个是康复阶段，另一个就是死亡。有人说芳香疗法是不是有问题的人才需要呢？其实不是的，虽然叫疗法，但其可以保持人的健康状态。比如说我们可以用尤加利等一些杀菌效果强的精油来做熏香，可以杀死空气中的病菌；我们也可以用乳香、檀香等精油来做冥想……
芳香疗法也可以调节亚健康状态，起到治未病的作用。尤其在这个充满压力的时代，比如身体的压力（身体疼痛，肠胃不好，受伤等）、情感及精神压力（失恋，婆媳关系不和，夫妻关系不协调，上下级关系紧张等）、社会环境造成的压力（空气污染，噪声污染，气候变化厉害等）这些压力交织在一起，使人处于亚健康状态，而且容易产生疾病。而芳香疗法综合考虑了人的身心灵以及所处的环境，通过精油配以按摩等方式来调节身心灵，可以缓解人的压力，而且可以处理身体出现的一些小问题，比如说月经期月经过多或过少、痛经、情绪不稳定等；适当的精油按摩，还能缓解孕妇压力，镇静神经，舒缓因怀孕而造成的紧张、不安、腰酸背痛和水肿等情况，还能预防妊娠纹的产生。
小问题我们可以通过芳香疗法来解决，但是如果出现重大疾病，那就需要传统医疗系统来治疗了。因为芳香疗法只是一种辅助性的疗法，不能以芳疗来代替医疗，但可以在接受医疗的时候作为一种辅助的治疗，加快人体恢复健康。当病情控制住了进入康复期时，就可以用芳香疗法来加快其恢复健康。当然，如果处于死亡状态芳香疗法就不能起到什么作用了，它没有起死回生的功效！
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