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植物油的第一堂課

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坂田明 发表于 2021-3-10 14:22:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
芳疗人皆知,玩精油不能没有植物油做为调配基底。不过,如果只把植物油当作媒介,可就小看植物油的效用了。天然的植物油含有丰富的油脂与脂肪伴随物质。植物的油脂通常来自种子或果肉,其中的三酸甘油脂因植物不同而有不同的脂肪酸组合,在探讨食用植物油功效时会被提及。

例如沙棘油与紫苏籽油中富含人体无法自行合成的必须脂肪酸Omega-3 (α-次亚麻油酸),可以减少身体的发炎反应;橄榄油中的Omega-9脂肪酸(油酸)则可以降低心血管疾病、管道阻塞、中风等风险。以按摩或涂擦方式使用植物油,可以滋养润泽因缺乏必需脂肪酸而干燥的皮肤,避免表皮水分加速流失,但在营养角度人体仍需以食用植物油的方式才能获得最多的必需脂肪酸效益。

未精炼的植物油所含的脂肪伴随物质是有许多肌肤保养的功效。这些物质包含维生素(如A、D、E、K)、多酚、黄酮、矿物质、蜡、胡萝卜素、尿囊素与角鲨烯等。也就是说光是单独使用植物油就可以保养肌肤,解决部分皮肤问题。有些人因为先入为主觉得油类产品会让皮肤粘稠油腻而闻油色变,而使用许多坊间化学合成标榜清爽的瓶瓶罐罐保养品,反而因此错过植物油天然且优异的保养效益。
分馏椰子油virgin-fractionated-coconut-oil-cold-pressed-food-cosmetics-grade-take.jpg
植物油为有机分子,其中所含的碳数与碳键数、以及伴随物质会影响植物油的稳定性与流动性,因此并不是所有的植物油都是黏腻或是厚重闷热的。以下盘点几款最受欢迎的基底油:

清爽总冠军液态椰子油
分馏过的液态椰子油,保湿清爽好吸收,不会给皮肤太多的负担,就算是痘痘肤也可以使用,非常建议害怕尝试油类保养品的人入门使用,其无色无味的特性,也很适合做为精油调香基底油使用。

清盈好推甜杏仁油
另一款清爽好推,适用各种肤质的甜杏仁油,除了可以滋养肌肤,《芳香疗法植物油宝典》一书更提到其可舒缓干癣、湿疹、皮肤炎以及干燥肌肤所造成的搔痒。台湾国际婴幼儿教育保育发展促进会亦推荐使用无味的甜杏仁油作为婴儿按摩用油,避免对新嫩的肌肤造成刺激。

与肌肤融合得恰恰好荷荷巴油
同样兼具保养与按摩功能兼具的荷荷巴油,其实并不是油而是一种液态蜡。它的分子结构类似人体皮脂,与肌肤的兼容性高,且具有消炎特性,粉刺或痘痘肌肤使用,可以帮助皮脂正常分泌,避免肤况恶化。此外,荷荷巴油同样具有丰富的抗氧化成分与保湿润滑效果,是肌肤按摩最佳用油。
甜杏仁Vine-Vera-Top-Anti-Aging-Oils-Sweet-Almond-Oil.jpg
进阶皮肤保养山茶籽油
山茶籽油含有维生素A、维生素E、磷、钙、镁、角鲨稀及丰富的抗氧化成分,不仅有显著的保湿滋润效果,也提供细胞重建、修复所需养分,是老化、受损、疤痕或熟龄肌重拾光彩的最佳帮手,也是众多护肤、护发、护甲产品爱用的成分之一。

美颜圣品玫瑰果油
玫瑰果油富含亚麻仁油酸与α-次亚麻油酸,能有效促进皮肤细胞更新、再生,帮助伤口愈合,也能淡斑抗皱,并在皮肤表面形成一层薄膜,达到保水保湿的效果。此外,玫瑰果油所含的胡萝卜素能帮助抗氧化,降低紫外线对肌肤的伤害(但须晒后使用或搭配防晒品,而非直接当作防晒油)。如此多的美容功效也让玫瑰果油成为保养黄金成分,只需少量添加在乳液、乳霜、按摩油或面油中,就能让肌肤明显像是吃了燕窝般的明亮年轻。除了玫瑰果油建议使用比例为10%以下外,前述几款植物油都能直接单独使用、自由混搭或成为精油基底油。

来源:台湾晶荷花精购物网




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老猫 发表于 2021-3-10 14:38:35 来自手机APP | 显示全部楼层
植物油是好东西!
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 楼主| 坂田明 发表于 2021-3-10 14:40:30 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-03-10 14:38
植物油是好东西!

而且还安全实用
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老猫 发表于 2021-3-10 14:52:34 来自手机APP | 显示全部楼层

是呀,超喜欢你翻译的文章
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