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精油芳疗护肤的好处

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老猫 发表于 2021-4-17 19:37:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
对芳疗护肤的好奇始于金韵蓉老师,很多年前看到一个电视节目叫做:美丽俏佳人,有一阵子金韵蓉老师在这个节目里做嘉宾,惊叹于她这个年龄的人居然肤如凝脂、白净且十分紧致,没有一丝皱纹。不过好奇的成分比较多,也会想也许这是个个例。

而对芳疗护肤的彻底信服是在我开始系统学习芳疗课程之后,从ICIM到NAHA,再到IFPA,几乎所有的授课老师(从业经验都在十年以上,使用芳疗护肤)皮肤都非常的好,女老师基本都不怎么化妆,两位男性老师皮肤状态也很好,那种自然健康的美是那么有吸引力,他们每一个人几乎都比实际年龄看上去要小10岁。

随着一系列芳疗课程的结束、拿到的证书越来越多,以前梳妆台上琳琅满目各种品牌的护肤品的瓶瓶罐罐也越来越少,取而代之的是各种精油、植物油、纯露。芳疗护肤已逐渐成为我生活的重要组成部分。



我们说护肤品之所以可以护肤,主要是通过3条途径进入皮肤:角质间隙,穿透角质细胞,还有毛囊口。

而使用芳疗保养皮肤的好处,在于精油的分子非常小,相较于一般护肤品只能到达表皮层中的基底层,精油能同时通过这3种途径给予皮肤细胞滋养,并且直达真皮层,让我们的皮肤得以更深层的养护。如皮脂腺位于真皮层,开口于表皮层,精油到达真皮层也可以影响皮脂腺。底层肌肤健康,角质化后到表皮层,就不容易出问题。

除了精油,做为基础油的植物油本身也富含各种营养成分,能为表皮层细胞补充各种营养,而角质细胞的水分供给,可以用纯露来解决。纯露呈弱酸性,亲肤性高,其中微量的芳香分子同样可以进入真皮层中。当角质层细胞缺水时,由于细胞不饱满,排列就不规则,护肤品很难渗透进肌肤,所以,保湿是肌肤保养的基础。

所谓保湿,并不是给予肌肤水分就可以了,给予水分让皮肤细胞含水度提高以后,还需要把水分留住才行。肌肤本身含有玻尿酸就可以结合水分,人工补充玻尿酸也是一种方法,但要注意的是,玻尿酸因为吸附水分能力强,所以如果补水不足,它会反过来结合皮肤细胞原有的水分,致使皮肤更加干燥。另外,常听到有人反应使用纯露代替爽肤水之类的补水,效果不好甚者皮肤加更干燥缺水,那是因为纯露只补水不保湿,建议使用纯露替代其它水的朋友以来使用复方纯露,另外可在纯露里面添加少量的甘油,天然甘油现在也是很容易买到的。

另外,在使用纯露以后,我们马上涂抹调好的精华油,就能够达到肌肤保养所需的水油平衡。

这就是使用芳疗护肤的特色,简单高效,自己调配更具针对性,而且芳香分子的高穿透性,使得芳疗护肤比其它护肤品更能从深层滋养我们的肌肤。

在秋冬季节,或者是皮肤特别干燥的朋友,也可以使用三明治护肤法(可以去搜索我曾经专门写过三明治护肤法),主要原材料就是纯露、精油、植物油、芦荟胶,效果很好,且很快见效。



各种肤质适用的精油、植物油、纯露:
干性、成熟肌肤:
精油:薰衣草、岩兰草、檀香、乳香、没药、岩玫瑰、永久花
植物油:橄榄油、牛油果油、玫瑰果油、黑莓籽油、小麦胚芽油
纯露:玫瑰、茉莉、薰衣草、蓝莲花、白玉兰

油性皮肤:
精油:薰衣草、茶树、苦橙叶、玫瑰草、快乐鼠尾草、大西洋雪松、丝柏、迷迭香、百里香、广藿香、橙花
植物油:荷荷巴油、黑种草油、覆盆莓籽油、榛果油、葡萄籽油、仙人掌籽油
纯露:金缕梅、橙花、杜松浆果、丝柏、百里香、薄荷

混合性肌肤:
精油:薰衣草、天竺葵、花梨木、香桃木、艾草、茉莉、玫瑰
植物油:芝麻油、向日葵油、甜杏仁油、仙人掌籽油
纯露:玫瑰、茉莉、薰衣草



你可以根据自己的肤质选择以上的纯露2到3种复配使用,植物油也可以选1到2种,不建议太多种混合使用,精油的比例如果每天使用1%即可,当然根据每个人的耐受力3%以内都是可以的。调好的纯露和精华油建议每用完一瓶调整一下配方。

最后我想要说,芳疗护肤是一个自然转变的过程,你需要有耐心,成为一个长期主义者。当你充分信赖却不带任何期待地去坚持的时候,有一天,你会发现最真实的改变已悄然发生,你会看到魔镜中最美的女子在朝你微笑,她毫不犹豫地对你说:嗯!你就是最美的!




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 楼主| 老猫 发表于 2021-4-24 08:52:03 来自手机APP | 显示全部楼层
mmslvv 发表于 2021-04-24 08:38
覆方纯露放多少甘油?

100ml纯露里面+5到10ml甘油差不多
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辰夕 发表于 2021-4-17 23:48:25 来自手机APP | 显示全部楼层
除了精油 ,植物油,纯露本身强大的功效外,不断与它们的互动过程中,会慢慢打开我们生命“觉”的部分,让我们更爱自己,更珍视生命,更愿意健康有质量的生活,心态也更平和。内在美了,外在也跟随着美,除了皮肤的状态的好,还有内在生命呈现出的灵动美。
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aya5678 发表于 2021-4-17 20:30:38 来自手机APP | 显示全部楼层
确实现在偶尔会用一下原来没用完的护肤品,但是马上就觉得滋润度不够,慢慢习惯植物油了。
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qwelamu 发表于 2021-4-17 19:50:33 来自手机APP | 显示全部楼层
确实是这样,试了才知道!
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mmslvv 发表于 2021-4-24 08:38:25 来自手机APP | 显示全部楼层
覆方纯露放多少甘油?
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mmslvv 发表于 2021-4-24 23:15:50 来自手机APP | 显示全部楼层
请问一下,甘油可溶于纯露吗?
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 楼主| 老猫 发表于 2021-4-24 23:55:16 来自手机APP | 显示全部楼层
mmslvv 发表于 2021-04-24 23:15
请问一下,甘油可溶于纯露吗?

我用的az植物甘油
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mmslvv 发表于 2021-4-25 01:42:12 来自手机APP | 显示全部楼层
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