【芳疗VS日化护肤品】互斥耶？互补耶？

光疗堂 · 发表于 2021-10-1 00:10:44

纯芳疗护肤（仅使用手工皂、植物油、精油和纯露）和市面售卖的日化护肤产品，孰优孰劣？可以同时或者穿插使用吗？这个提问很适合在论坛上引战，但本文遵循LOVE&PEACE的原则，只谈谈作者自己的想法。

其实在日化护肤界，一直也流传着一种说法，即欧美系和日系护肤品绝不可混用，否则会极大增加过敏或烂脸的风险。

其中，欧美系指的是“靠A醇和酸类等功效性成分解决痘、敏感、衰老等皮肤问题，并强调防晒和植物油面霜”的护肤思路，针对的是白种人日晒多易长细纹、皮肤较不易出现炎症反应、普遍化妆的社会性护肤习惯。

而日系护肤思路则可以概括成“皂基刮油、柔肤水二次清洁、用矿物油保湿而不是植物油、强调面膜类定期密集护理的重要性”，受众是以水润白嫩清透为美的东亚人。

由于国货护肤是近几年才开始发力的，并且呈现出各派系百舸争流的态势，很难把国产护肤品牌具体归为哪一派，因此这里的讨论暂不包含国产护肤品。

那么，为什么日系和欧美系的日化护肤品混用，更容易给皮肤带来危机呢？

据我观察，混用之后容易致敏的案例，大多都同时踩准了这几个雷区：过度清洁，功效性成分使用过度，修复型成分使用不足。

从产品的选择看，他们大多频繁使用强力卸妆或者皂基洁面，整个护肤系统中植物油和甘油总量不足（比如使用厚重的矿物油保湿面霜），没有做好防晒，出现问题就指望面膜一夜回春。

从皮肤生理学的角度分析，就是清洁产品破坏了皮肤的正常保护功能，之后又没有及时给皮肤补充适宜的营养成分，伤害慢慢积累，终于在某一刻爆发。

皮肤本身就是免疫的第一道防线，只要不破坏它，它就会发挥强大的保护功能。白、嫩、平滑等审美性标准只是人类社会强加给皮肤的意义，与皮肤是否健康没有必然关系。健康的皮肤可能暗淡，可能粗糙，可能缀满可爱的小雀斑，但它一定是强韧的，能经受住自然界的风吹雨打，也能顽强挺过洗手液、肥皂等清洁产品的洗礼，涂抹日化线的滋润型产品之后，当然也不太会发生过敏。

这就好比一个健康的人，他可能不够高、不够瘦、身材比例不够完美，但天气变化时他一定是不容易生病的，面对各种食物也有良好的胃口和消化能力。寒潮来袭时马上就感冒的人，中医上管这叫易感寒邪，是内在失衡的一种表现；若平时用芳疗产品精心护理皮肤，可一涂抹日化产品就很快爆发过敏，这样的皮肤怎么也称不上是健康强韧的吧，最起码可以推测出，使用芳疗产品只是给皮肤吊着一口气，一直在濒临失衡的边缘危险试探。

也有很多平时用日化产品的人，初次开始使用芳疗产品时，会发生爆痘、红痒等现象。很多芳疗师把这称作排毒（“经皮毒”的伪科学大行其道哦），劝说消费者挨过这段时间就会有好转。当然这个说法得到了日化护肤界的大力嘲笑，因为从生理学原理上讲，皮肤只能出汗或者分泌油脂，没有排毒这个功能，皮肤排毒就是个伪科学概念。

也有芳疗师把这称作皮肤不适应，其实就是过敏的委婉表达啦，初次使用芳疗产品需在耳后皮肤上试用的惯例，就是这么来的。我个人认为，芳疗现在囊括了很多的植物和提取手段，不是每个人的身体（基因）都能吃得消来自世界各个角落、种类和成分驳杂的植物提取，因此从日化转到芳疗产品，个案突然过敏的概率确实是存在的。

另外，每个人的生活环境以及皮肤状态不同，即便是最安全的成分在个案的皮肤上也可能转化为对个体有害无益的物质，比如给脂溢性皮炎或者过敏中的干敏皮患者抹橄榄油，无异于火上浇油，所以给个案提供芳疗产品的搭配确实是需要很多经验和全面考虑的。

从我个人的护肤经验和芳疗产品使用的体会出发，我是不排斥日化产品，也很热爱芳疗产品的，但这都建立在成分了解自己皮肤状态、懂一点生理学知识和护肤成分的前提之下。

首先，我承认日化产品可以很精准地解决或改善某个皮肤问题，见效很快，比如祛痘，去角质，抗皱，防晒。化妆品化学和化工制药发展了这么久，确实研究出了很多了不起的功效成分，并打通了这些有效成分的作用通道，这些相较于芳香疗法里的简单提取转化、涂抹，是不可否认的巨大进步。

但是，芳疗产品并不过时，它属于调养类的温和护理，是日复一日对皮肤的细致呵护，而且天然又便宜（如果你找对了购买途径）。温和清洁、适度补充各类皮肤需要的给养，才是养出尽可能健康皮肤的必经之路。至于，个体的皮肤现在处于什么状态、需要怎么清洁怎么护理、长久看来应该重滋补还是重疏导，就要根据皮肤的生理学特点、个体的身体状态、周遭的环境特点等等，做一个可执行的动态规划，并长久坚持下去，这也是我们在小香网和其他护肤论坛潜水的意义所在啦。

最后，简要地对日化和芳疗的同类产品做一个不完全的对比总结吧：

清洁产品：日化用皂基或者氨基酸，芳疗用手工皂或植物油卸妆油。皂基比手工皂清洁力度更大。

保湿产品：日化产品开架线用矿物油，高端线会加入植物油，芳疗用固体脂和蜡。毫无疑问是芳疗产品更温和，但保湿力度和稳定性则弱一些。

修复产品：日化线用神经酰胺、甘油、B5等等等等，芳疗用植物油、特殊精油、纯露。这次日化线赢了，因为精准所以有效性高，但是不太容易买到很对症的产品，消费者很可能被软文迷了眼。

特殊护理：防晒、美白、祛斑、抗皱还是选择日化产品或者医美吧，芳疗产品在这个层面被虐成渣渣了，只能靠皮肤含水量提高之后的视觉效果试图蒙混过关。

密集护理：日化线是各种焕肤、舒缓、修复、美白的涂抹面膜和片状面膜，有时还加入家用美容仪的辅助。芳疗师推荐客户做定期油浴、泥膜、水膜、三明治面膜。修复或者镇定类的护理效果二者都差不多，追求焕肤、假性抗皱和美白的即时效果还是要选择日化产品，如果想要细水长流切实提升皮肤状态，或者追求好气色以及精神力的提升，选芳疗。

香气产品：日化产品多用香精，有时也加入天然精油调香。芳疗线大量使用精油和纯露做气味疗愈。如果对某种气味有偏爱，日化线里更容易找到可以尽情吸入的美好香气，而且品质稳定，持续回购也没问题。如果追求疗愈效果，希望有一点说不清道不明的能量啊气场啊魔法之类的心理加成，选芳疗，前提是能接受天然植物气味随年份和产地波动的事实。

【芳疗VS日化护肤品】互斥耶？互补耶？

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