【上班不易猫猫叹气】工作狗的芳疗生活小结

光疗堂 · 发表于 2022-1-15 17:01:02

先把干货放在前面：

1. 工位上放一块扩香木，想摸鱼的时候就滴几滴柑橘精油，用力闻一下，提神醒脑。

2. 琢磨该配什么样的香薰精油，也能短暂地分走想摸鱼的心。

3. 抽屉里放一支纯露喷雾，热的时候喷喷喷。最好在里面加点甘油和透明质酸，给皮肤多点滋润。

4. 放一支多用霜在办公室，擦脸擦手都可以的那种。试试看精油霜，有奇效。

5. 液体皂的清洁效果比洗手液洗洁精都强大。办公室必备。

6. 直接把头皮按摩油倒在干干的头发上，充分按摩揉搓头皮之后再冲水，是我发掘出的最快最简单最彻底的洗头方法。也不会冷。

7. 早睡的秘诀是同时做三件事：排泄，泡脚，做纯露面膜。

8. 到家后马上洗脸，擦一层厚厚的乳霜当作面膜，这样即使打盹到天亮也没关系了。

自从开始了社畜生涯，我就不再是我，而是打工人分号而已。毕竟每天大部分的时间精力都奉献给了剩余价值，拿来维护自身肉体和灵魂的资源真是寥寥无几。除去必要的通勤、吃饭、睡觉，好像我真的再没怎么关注自身的需求了。

如果忙于做事而忽视内心，这个周六和下个周六的区别仅在于埋头完成的项目不同，那生命岂不就变成了过一日便撕掉一页的计时工具？白白弃置的是我不可重来的宝贵年华。还是不能向工作势力低头，起码不能心悦诚服地低头。依旧存着得闲饮茶的顽强意志，拒绝做一个没有感情的工作机器。只有那些把注意力投向己身的微小时刻，我才算货真价实地活着，而不仅仅是为了生存而喘气。

不过似乎也无需太悲观。因为通勤时间长所以每天步数都超过一万，这点运动量虽微不足道，但相较于工作前的懒洋洋，它已经是天翻地覆的巨大进步了。运动带来汗水，排汗滋润了干涸的皮肤，所以虽然每天早晚都要迎接寒风的砥砺，但皮肤却神奇地变得稳定了，不易敏感和过敏。每天的睡眠状态也更棒了，起居有节那自不必说，入睡所需的时间明显变短了，睡眠质量好像也上升了，真是可喜可贺。由于被迫停止了零食的摄入，隐约间体重也有了正确方向的加速度，真是让人欣慰，看来几年以前的衣服都可以陆陆续续穿回来了。

打工之后，无暇关注各种团购信息，所以花钱也被迫减少了很多，囤货数目稳中有降，这是经济方面的明细账。但我依旧觉得不足，空旷的工位和极繁主义的家差异太大了，我不禁又双叒叕敠地开始了断舍离式地整理工作。最近的心得是为了省时间护肤步骤里精华和乳液留一个就够了，所以便宜乳液和特别贵的精华液没必要买，要买就买好一点的乳液或者平价精华。另外不怎么保湿的面霜就当面膜敷了，赶紧消耗掉，空瓶也一个不留。大风天回到家觉得脸上又干又脏，那就别用洗面奶了，要么拿滋润的油按一下马上擦掉，要么用化妆棉蘸纯露轻轻擦一遍脸再用清水冲一遍，你的脸真的没有那么脏，保护肌肤健康比彻底清洁重要得多。植物油是好东西可惜需要时间来按摩，精油需要翻找还要判断该选哪款实在太麻烦了，芳疗霜在脸上压平就可以出门真是可以陪我一辈子。各种面霜防晒的小样塞进口袋里，出门之后再涂抹，出门之后随时涂抹，不知不觉零碎的试用装就会一件一件消失不见。

另外，因为家里人突然被病毒感冒击倒了，我这才发觉单方精油的实用性比不上复配好的精油，所以最近也在琢磨是不是该配几瓶常用的复方精油备着了，毕竟很累的时候真的不愿意动手动脑子。我很少买品牌的复方精油，可能这是一个缺陷吧，应该尽早把这个类别补上。

就这些，祝打工人们工作愉快，安安稳稳抵达春节假期。

来自苹果APP客户端