[纯露芳疗]接骨木花纯露功效与使用 Elder Flower

Sambucus nigra  pH 4.0 - 4.2

香气与口感
它的香味非常出众。有着花朵的香气，却一点都不甜，香味与口感都精致典雅却又带着奇妙的特质。稀释后的口感更是令人回味无穷。

稳定性与保存期限
接骨木花十分稳定。应该可以保存到18个月不出问题。

特性与使用方式

接骨木花纯露目前仍在实验阶段。不同于接骨木的精华或果实含有高量的维生素C，目前并没有确切的证据显示这种维生素存在于接骨木花纯露中，因为维生素C属于水溶性维生素，并且受热即被破坏。但是它与维生素C之有协同作用，而且似乎具有蛮不错的提升免疫力特性。当感冒症状刚开始发生时，每个小时服用一茶匙，而你将可能不会被感冒压倒。接骨木花是一种温和的循环系统提振剂，可以湿敷于肌肉疼痛或运动伤害的部位，或者你也可以把它当作饮料来喝，以调理静脉系统。它也具有温和的利尿效果，是肾脏的特效药，能解毒并修复肾脏功能，针对减轻与关节炎、风湿症、关节肿胀以及组织中酸性物质沉积相关的疼痛效果，目前仍在实验中。

接骨木以其对于神经系统的效果而出名；它能减轻生理上与精神上的压力，并产生平静感。它也能成为一种可口的冷饮；给小朋友们饮用时可添加蜂蜜增加甜度。可用它来制作冰块、鸡尾酒或含酒精类饮料；还可以加入甜点、果酱、果冻以及淋在新鲜水果上。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。