如何正确认识芳香疗法

一谈到芳香疗法，很多人想到的几乎是美容，如何用精油改善自己的皮肤状态，但是其实精油的的功效何止是美容？

芳香疗法就是使用高浓度、高纯度的精华治疗人身心灵健康的一种方式。那顾名思义，精油就是高浓度和高纯度的植物精华了。每一种用于芳香疗法的植物，都有自己的植物属性，特殊的地理环境和当地的空气温度和湿度决定。不是每一种植物都可以用于芳香疗法上的。再加上，每一种植物的采收季节，采摘方式，萃取方式，都取决了精油的品质。打个很简单的比方，杜松精油对于净化人身心是有很大的帮助的，对于呼吸系统，生殖泌尿系统都有极佳的效果，作用于面部对于油性和痘痘肌肤也有不错的调理效果。但是，杜松精油一定是要萃取自该植物的浆果部位，如果萃取自针叶部位，那效果就会大打折扣。

杜松

还有一些是用香精勾兑出该植物的香气，再用植物油做基底，那样根本就不能称之为精油，市面上粗制滥造的产品实在多不胜数了。再比如说，人们耳熟能详的薰衣草精油，提到它都知道它的功效是消炎，镇静，安眠。但是事实上，薰衣草的种类分很多，我们在电视上看到的那些成片的薰衣草精油的品种都是杂交的，叫做醒目薰衣草，倒是对呼吸道有些帮助的，就没有助眠的功效。还有一种薰衣草是生长在半山腰，它的品种叫做穗花薰衣草，市面上常见的都是这两个品种。但是有着卓越功效的品种是生长在山顶的，叫做真正薰衣草，它能安抚人的情绪，同时对于呼吸系统，修复皮肤都有很好的功效。要想达到疗效，选择产品是很关键的所在。

芳香疗法发展至今，已经有几百年的历史了。早期其实都是用来治疗身体的各种病症和熏香所用。作用于美容上，摩利夫人起了决定性的作用。而进入中国是因为早期的宣传是以进入美容院的形式开始，这让很多人忽略了芳香的真实功效。事实上，芳香疗法是属于自然疗法的一种，除了一些已经需要手术的病症，在慢性疾病的调理和术后的恢复都有着很好的作用。作为一名合格的芳香疗法师，对于心理学，植物学，人体解剖学，以及营养学都要有着系统的学习，所以成为一名合格的芳香疗法是并不容易。

薰衣草

一个病症的形成除了与遗传、环境、饮食有着关系，与人的心理也是息息相关的。哪怕是一个小小的感冒发生在不同的人身上，其原因都会不同，所以芳香疗法又是极为个人性的。不是同样的配方对于每一个人都适用，哪怕是同一个配方，或许今天这个时间段有效，下一个时间段就没有效果了。再来谈皮肤，皮肤上有一套的专业基础知识，包括皮肤的构造以及肤质的分类。这个固然很重要，但是皮肤也是身体健康的晴雨表。你的身体如何，过的是否开心，都在脸上清楚的写着。

尤其是出现问题的皮肤，必然是和身体息息相关，仅仅选择调整面部，收效甚微，只有找到真正存在的身体以及心理问题，才能真正的解决问题。其实人真正的疾病产生大多因心病了和不良的生活习惯所致，中医说的最多的两句话就是早点睡和少生气。但是最简单的往往是最难做到的，熬夜，脾气暴躁往往是现代人的通病，疾病就是果，我们应该积极的去寻找那个因。。。