阳痿，适度使用催情壮阳功效的精油

阳痿对患者本人或他的性伴侣而言，是件非常沮丧的事。因生理缺陷造成yin茎不能勃起的病例很少，多数病人都是心理和情绪问题。担忧自己无法满足性伴侣或对自己的性表现没有信心，这些都会造成男性无法勃起，而无法勃起又会更加焦虑，如此形成一个恶性循环。外在的压力以及对经济、健康、工作或其他事物的担忧，也同样会引起焦虑而丧失“性趣”。

适度使用具有催情壮阳功效的精油，再配合使用能减轻压力的精油，就可以打破这个“焦虑——阳痿”的恶性循环。如果可以的话，接受治疗师的按摩治疗是最有效的。按摩提供非性关系的肌肤接触，也可以帮助患者放松和减轻焦虑。晚上睡觉前洗个芳香浴，是种简单使用精油的方式（可能会很有效）。将具有阳刚气味的精油当作香水或（许多男士的洗手间就有这类芳香剂），檀香就是个不错的选择。虽然按摩不一定是做爱的前奏，但如果患者的性伴侣能够学会一些简单的按摩技术，在家为他按摩，这可说是治疗阳痿最有效的方法。如果真的有效，那是最好；如果无法立即见效，也不要因为失败而有受挫感。

我曾经提过檀香（图）是很有效的壮阳精油，而且大多数的男士都喜欢它的气味。拥有“国王之油”美誉的茉莉是昂贵的油品，它也具有增强和重建男士自信的效果。如果男士阳痿的原因是焦虑，可以试试苦橙花精油。快乐鼠尾草精油可以达到深度放松的效果，有时被称为“安乐油”。虽然有少数人使用了快乐鼠尾草精油之后，会出现异常兴奋的感觉，但它放松情绪的效果真的很好，是非常好的壮阳催情剂。此外，它具有众多男士喜爱的生坚果的气味，这也是一个优点。要特别注意：如果喝了酒，就绝对不要使用快乐鼠尾草精油，至少禁用数小时。不过，我想大家都应该知道，酒精是妨碍生育的最大敌人之一，最好不要饮酒。

目前为止我所提到的精油，它们壮阳的功效似乎都因为它们具有放松情绪和调节心情的作用，或许它们还有些我们不清楚的影响力，例如茉莉和檀香都可能还有类似激素的作用。有些具有刺激作用的精油也归类为壮阳剂，我对它们的疗效非常怀疑。这些精油或许可以暂时帮助长期感到疲倦或衰弱的人，但使用时要特别小心，就像使用其他的兴奋剂一样。有1～2种这样的精油，如果过量使用会损伤肾脏。与其使用这些具有刺激及兴奋效果的精油，不如选择更安全的方法——摄取充足的营养，补充维生素和矿物质以及适量地服用人参胶囊。

请参看“催情剂”（201页）和“性冷淡症”（319页）。

知识摘自《芳香疗法大百科》，作者：Patricia Davis 购买此书正版，支持作者。