[芳疗实证]柠檬尤加利精油功效作用与使用

拉丁学名：Eucalyptus citriodora Hook
植物科属：桃金娘科
俗名：柠檬桉、西翠尤加利

柠檬尤加利树的树皮呈白色与玫瑰红色相间，叶片在不同的树龄有五种不同的形状，风情万千。搓揉呈柳叶刀形的成熟叶片时，叶子本身会散发出固有的柠檬香。

恢复精神与净化
柠檬尤加利和蓝胶尤加利或澳洲尤加利的主要成分和特质完全不同，因而不可混为一谈。柠檬尤加利精油无化痰和排痰的作用，因此并非典型的感冒精油。柠檬尤加利精油的主要疗效在于生殖泌尿部位的发炎状态和膀胱炎。

柠檬尤加利精油的特色为具有带柠檬清香的香茅醛，与柠檬香茅精油（页132）拥有相似的特性。其成分组合具有丰沛生命力和提振精神的功用，可唤起活力，帮助集中注意力和维持警觉状态。

柠檬尤加利精油能强化体力，对疲劳、虚弱无力、精疲力竭，或重病过后等症状，帮助极大。

精油小档案
植物型态：可长至二十五到四十公尺高的乔木，白色与玫瑰红相间的树皮，五种不同的叶片形状。
产 地：中国、巴西、马达加斯加岛
萃取部位：叶片与嫩枝末稍
萃取法：水蒸馏法
色 泽：无色
气 味：带有柠檬气息的尤加利气味

药用价值
生理疗效：强效抗病毒和抗细菌、抗发炎、镇痛、强化体质、驱虫
心理疗效：提升专注力、恢复精神、激励、提神

临床证实应用范畴
预防感冒
生殖泌尿部位发炎
膀胱炎
风湿症状
颈椎疾病
恢复期
职业倦怠
注意力无法集中
防蚊

副作用
合理生理剂量的情况下尚未出现副作用，剂量过多时（超过1%）可能会对皮肤产生刺激。

柠檬尤加利精油化学成分
单萜烯醛 65-90%（主要为香茅醛）
单萜烯醇 吁15-25%（主要为香茅醇）
酯 3-5%（主要为乙酸香茅酯）
倍半萜烯 2-5%
倍半萜烯醇1-3%

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-6257-1-1.html

好早的贴子，精油前辈

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