[芳疗实证]杜松实/社松浆果精油功效作用与使用

拉丁学名：Juniperus communis
植物科属：柏科
俗名：香火树、火树、生命之树

杜松实/社松浆果精油

杜松树龄最长达两千年，因而有长寿的象征意涵。杜松浆果需要三年时间才能发展成熟，也因此常见同枝枒上既长着生涩的青绿果实，也有成熟的蓝黑果实。因此采收过程相当辛苦，收获量有限。

在德国，杜松浆果自古以来即是重要的药草与调味料。古书上记载杜松浆果对消化问题、排尿不适及夺麻疹有正面功效。公元前1550年，杜松浆果在埃及已有「调理泌尿问题之药」的封号。

杜松枝枒，以前又称为「北方乳香」，被认为具有洗涤与净化的力量，长久以来便被用来作为传统祭祀的熏香用品。

净化与排毒
杜松浆果精油的诸多药用价值已逐渐获得证实，它能促进泌尿器官的冲刷作用、温和利尿或排水（不流失电解质的情况下排尿）及抗发炎。杜松浆果精油能放松泌尿器官的平滑肌，增进消化器官的蠕动，特别是肝与胆，以及整体物质代谢。此外，还能强化结缔组织。

杜松浆果精油同时也是绝佳的「神经滋补剂」，发挥净化心灵、集中注意力的功能。它最为人熟知的疗效包括解毒、净化、引流，身心合一的净化作用。将杜松浆果精油添加到身体按摩油中，擦拭在刚沐浴完毕的肌肤上，可发挥最大的功效。

精油小档案
植物型态：常绿乔木或灌木，针叶，其枝干从根部开始分枝，果实分绿色和蓝黑色。
产 地：整个地中海地带
萃取部位：成熟果实
萃取法：水蒸馏法，两百公斤可提炼一公斤的精油。
色 泽：无色
气 味：浓郁果香

药用价值
生理疗效：抗细菌、抗发炎、提高新陈代谢、净化、排水（不流失电解质的情况下排出多余水份）、温和利尿、帮助消化、促进血液循环、抗痉挛、止痛、近似可体松
心理疗效：醒脑、激励、活化、注意力集中

临床证实应用范畴
静脉曲张
痔疮
静脉炎
淋巴淤塞
双腿沉重
肝功能低下
肌肉酸痛
橘皮组织
膀胱炎
精神疲累

副作用
合于生理用量的情况下尚未出现副作用。
我们经常可以在许多文献中看到关于口服杜松浆果精油，会导致肾实质受损。这项说法并未获得最新研究的证实（Teuscher 2003）。

补充说明
有一种提炼自树枝与果实的杜松精油可含高达90%的单萜烯，主要用于治疗发炎症状。

杜松浆果精油化学成分
单萜烯  75-80%（主要为α蒎烯）
单萜烯醇  5-10%（主要为萜品烯4醇）
倍半萜烯  3-10%
倍半萜烯醇  微量
酯          微量
单萜烯醛  微量
单萜烯酮  微量

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig