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[芳疗实证]神圣罗勒精油功效作用与使用

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小花
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玫瑰花 发表于 2014-11-13 14:24:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
拉丁学名:Ocimum sanctum
植物科属:唇形花科
俗名:药用巴西草
罗勒 basil exotic-Ocimum Basilicum.jpg


神圣罗勒(Tulsi),原产于印度及其他亚洲热带地区,在传统的印度医疗极具重要性,也是印度人的圣草之一,象征着丰收、健康与情欲。印度人取籽编成祭祀用的项链,献给吉祥天女拉希米(Lakshimi),依照毘湿奴传统,家家户户会在门前放一盆神圣罗勒,天天向其致意,并在每年的家族庆典上与毘湿奴共同庆贺新的联姻。

神圣罗勒的原文Tulsi有「无可匹敌」之意,事实上也名符其实。它具有许多珍贵的药用价值,在芳香疗法领域也获得广泛的验证。

生命力旺盛
传统印度医疗认为,神圣罗勒精油能开启心灵、净化灵魂、增强免疫系统,长久以来均被用为增强生命力的滋补圣品。它能使人拥有抵抗力去面对各种不同的压力;对于心脏衰弱者能增强活力、给予力量,剂量使用得当则能调节血压。

神圣罗勒精油内含高比例的丁香酚和醚,治疗发炎、细菌和病毒感染的疾病成效极佳,只可惜对皮肤而言过于刺激。

精油小档案
植物型态:一年生草本植物,约七十公分高,花形小,有白色或紫红色。
产 地:印度、热带地区
萃取部位:整株
萃取法:水蒸馏法
色 泽:淡黄色
气 味:浓郁、怡人、药草气息、清新

药用价值
生理疗效:抗病毒、抗细菌、抗发炎、退烧、促进血液循环、强化心脏、止痛、抗痉挛、滋补子宫(高剂量时)、强化活动力、增强免疫系统
心理疗效:提神、有活力

临床证实应用范畴
细菌与病菌感染
抵抗力差
心脏衰竭
腹部痉挛(按摩形式)
肌肉紧绷
精疲力尽、压力

副作用
使用神圣罗勒精油并无所谓的正确剂量。
加1%到复方精油中(页58)完全没有问题,剂量高时会刺激皮肤和黏膜,完全不稀释则会刺激组织细胞。

一般也常见神圣罗勒精油可能导致肝毒性的相关信息,但这种现象其实只有长期以胶囊方式口服,剂量过高时才会发生。另外,神圣罗勒精油能滋补子宫,因此不适用于孕妇,但在身体按摩油里添加一至两滴精油,不会产生问题。

神圣罗勒精油化学成分
丁香酚  50-70%
醚  20-25%(主要为甲基醚丁香酚)
倍半萜烯  5-15%(主要为β丁香油烃)
酯  微量
单萜烯醇  微量
单萜烯醛  微量

文字摘自《芳香疗法实证学》,作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig






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