[芳疗实证]晚香玉精油功效作用与使用

拉丁学名：Polianthes tuberosa
植物科属：石蒜科

晚香玉只在夜晚吐露芬芳，因而在马来西亚被称为「夜的女主人」。这种植物与玫瑰并无亲属关系，其名称源于英文的tuber，即德文的Knolle。要提炼出顶级的原精，须在旭日东升之前，完成采收耀眼白色晚香玉的工作。

身心放松
当你处在一种天崩地裂，人生各种美好的面向都逐一关闭的状况，或「我实在受够了」的毁灭性感受时，不妨试试能快速发挥疗效的晚香玉原精，将稀释至5%的原精滴一滴（最高使用剂量！〕在手心搓揉后，吸入体内，芳香分子便能立刻开展有效缓解焦虑和安抚神经的作用，其关键的成分则在于异甲基醚丁香酚，醚类的一种。这股令人身心舒畅的醉人芳香，又带有那点恰到好处的浓郁，简直令人难以抗拒。

精油小档案
植物型态：可达三十公分高的植物，白色花朵宛如百合。
产 地：印度、法国（普罗旺斯）、意大利、西班牙、摩洛哥、埃及、科摩罗群岛
萃取部位：花
萃取法：己烷溶剂萃取法
色 泽：橘棕色
气 味：甜美、迷人而和谐

药用价值
生理疗效：抗痉挛、止痛、放松、护虏
心理疗效：缓解焦虑、安神、安抚、感性

临床证实应用范畴
护肤
紧张性腹痛
肌肉紧绷
心理创伤
沮丧
恐惧

副作用
合于生理剂量的情况下尚未出现副作用。

补充说明
市面上贩卖的晚香玉原精价格实惠，虽已稀释至5%，作用依然相当强。由于晚香玉精油
气味相当浓郁而持久，因此5%为合理的稀释比例。

晚香玉原精化学成分
醚  可达50%（主要为异甲基醚丁香酚）
芳香酯芳香醇  可达20%（苯甲酸甲酯、邻氨基苯甲酸甲酯、水杨酸甲酯、苯甲醇）

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig