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除了阴阳五行之外，学习中医芳疗/中系芳疗还有一个绕不过去的基本功——体质。
例如： 阴虚体质、阳虚体质、气虚体质 木型（肝型）体质、水型（肾型）体质
为什么要知晓体质？
使用精油时为什么要引入体质的概念呢？ 因为，芳香疗法讲究针对个体调配精油，对每个人的问题进行具体的分析。
例如， 这个人长痘的原因是什么？ 这个人痛经的原因是什么？ 每个人都各有不同。
对别人有效的，对这个人不一定有效。
只有先找到原因，分析原因，才能针对根源用油。
划分体质就是一种分析方法，帮助我们寻找病因、分析病因。而且可以简化分析难度，最容易应用。
是对新手小白非常友好的入门级分析方法。
导致身体不适的原因，很大程度上都跟我们的体质有关，某些体质的人会更容易出现某些问题。
打个比方，体质就像是滋生病症的土壤。
潮湿的土壤更容易滋生霉菌，去除霉菌的方法并不是简单的杀灭它们，因为杀灭之后很容易再长出来，反复感染。
彻底的解决办法则是改善过于潮湿的土壤，因为干燥透气的土壤才不会滋生霉菌。
各类型的体质就是滋生相应病症的土壤，体质不调，病症难除。
体质类型是如何产生的？
体质类型是如何产生的？我为什么会成为其中一类
呢？
我们都知道人与人是不同的，体质可以表示这种不同。
而塑造这种差异的力量又是什么呢？
就是【气】。
每个人的生命都是由【气】来支撑演化的，气是生命的基础，气在不断的运动。
而每个人身体内的【气的运动】各有特点。
有的人体内的气“向上向外的运动”太过，有的人则不足；
有的人体内的气“向内收敛封藏的运动”太过，有的人则不足。
正是这样的差异，塑造了每个人的不同。因此可以根据这个原理把个案进行分类，这就是体质。
有哪些体质类型？
依据不同的标准，我们可以划分很多种体质类型，
从古至今很多医家都曾提出自己的见解。但是最广
为应用的应该是以下两种：
（1）五大类体质 （肝）木型、（心）火型、（脾）土型、（肺）金型、（肾）水型
（2）九大类体质 平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。
下面让我们分别了解一下。
【五大类体质：五行】
五行分类法最早在《内经》中出现 《灵枢·阴阳二十五人》
分类依据是五行理论，木火土金水。 所有的人都可以被概括为以下的类别—— 木型、火型、土型、金型、水型
因为五行与我们的五脏是对应的，因此上述的类型也可以叫做—— 肝型、心型、脾型、肺型、肾型 为什么有五行和五脏的对应关系呢？
还是因为【气】！
我们之前讲过，天地之间有一种物质性的存在叫做【气】，贯穿于自然万物和人体之内，是天地万物的共同本源。
《内经》说“人以天地之气生”。
那么，具体是怎么生的呢？
正是如下的关系——
【肝脏】秉承天地的【木】气而生； 【心脏】秉承天地的【火】气而生； 【脾脏】秉承天地的【土】气而生； 【肺脏】秉承天地的【金】气而生； 【肾脏】秉承天地的【水】气而生；
因此，才会有五行和五脏的对应关系。
【九大类体质】
9种中医体质是由王琦教授整理，并系统性提出的。
分别是：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。
王琦，1943年生，中医学家，中国工程院院士，北京中医药大学终身教授，北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长 。
根据2022年2月中国工程院网站显示，王琦从事中医体质研究41年，发现中国人九种体质类型及体质和疾病相关性。创立中医体质学新学科，制定中国首部体质分类行业标准，创建体质辨识法，为中医科学创新成果进入国家公共卫生体系的历史性突破。
九大类体质是目前应用比较广泛的。我国成立最早、规模最大的中医药学术团体——中华中医药学会采用了这种分类。
两种体质分类法的对比
【五行体质】偏向于古中医，非常纯粹的从气的角
度去考虑，分类标准单一、纯粹。
【九大类型体质】则具有更多现代科学研究背景，因此无论是学起来还是用起来，都不单纯的从气的角度入手了，而是加入了更多因素。
五行体质在应用时，难点在于： 比较抽象和高维度，需要具备一定中系基本理论功底的人才能真正用好，尤其是对【气】的理解要相当的深入才行。
九种体质在应用时，难点在于： 难免让人感觉每个类别相互掺杂，分类标准仿佛不在一个层面上，例如阳虚和痰湿就不能互斥，阳虚和血瘀也不能互斥，我们很难把自己放在某一个类别中。
采用哪种分类方法更好呢？
大家可以根据自己的喜好进行选择。
如果不采取体质分类，直接分析问题可以吗？
当然是可以的。
不过正如我前面所说，体质分类有利于新手小白快速的掌握，它就像是一个提纲，一个框架，可以让小白清楚的看到分析逻辑，更容易上手。
文章首次发表于我的同名公粽号
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