尤加利精油的妙用——各种炎症、痛风、关节炎、肌肉酸痛、感冒等的疗愈

尤加利，拉丁学名：Eucalyptus globulus，为常绿树木，可长到50-70米，是世界上最高的树种之一，原生地在澳洲与塔斯马尼亚岛，位于澳洲东南方，其叶子呈蓝绿色矛尖状，表面有绒毛，树干为蓝灰色；所开的白色小花还是花苞时，杯这个像无边帽的膜盖住，故其英文名“Eucalyptus”源于希腊文“Eucalyptos”即“完好包覆”之意。尤加利精油带樟脑为与清新的绿叶香，其气味极具穿透力，精油萃取自叶子，萃取的方式是蒸馏法。

尤加利被称为“发烧树”，在很早澳洲土著就开始用尤加利来治疗感染和发烧问题，特别是用来熏香和包敷伤口。随着19世纪发过博物学家De Labillardiere的研究和发现，人们更加认识到“发烧树”的作用。尤加利生长得很快，生长所需的水分很多，它能想个除湿机般吸除过多的水分，把容易滋生蚊蝇虫害的沼泽地转变成可利用的土地，对于防止疟疾、霍乱等流行性疾病的传播很有效，可以净化危害健康的澡气。

尤加利约有700多个品种，用在芳香疗法上的品种有最长使用的蓝胶尤加利（Eucalyptus globulus）,它喜好生长在阳光充沛且海拔稍高的地区，比如西班牙、智利等地；澳洲尤加利（Eucalyptus radiata）气味稍柔美，它的抗过滤箱病毒效果不错；柠檬尤加利（Eucalyptus citueadora）有助于风湿病的调理，带些微柠檬味；薄荷尤加利（Eucalyptus dives piperitoniferum）能改善结肠黏膜炎，带些微薄荷味；史密斯尤加利（Eucalyptus smithii）较温和，更适合年纪较小的孩童使用。

强力杀菌及抗过滤性病毒是尤加利精油非常突出的功效，因为它含有80-85%的抗菌、化痰成分的桉油醇，以及商量的单萜烯酮；桉油醇还有类似吗啡的止痛功效。研究发现，仅仅2%的尤加利精油就可灭杀空气中70%的葡萄球菌，所以尤加利是非常好的驱虫剂，可以祛除虱子、跳蚤、蚊蝇等，它也是净化空间空气品质、性价比最高的精油。

尤加利杰出的杀菌和利尿的功能，使它对膀胱炎、尿道炎、女性白带、轻微的肾结石，以及通风、关节炎与肌肉酸痛的调理都极有帮助；尤加利对于所有呼吸道病症的改善具有重要的作用，如鼻窦炎、鼻炎、气管炎、感冒、喉咙发炎有痰等；尤加利精油对滤过性病毒引发的疾病也能起到奇特的治疗效果，如唇疱疹，不论是将发或已发，只要在患部涂抹一滴尤加利精油，不必稀释，水疱很快就能干化痊愈且不留疤痕，尤加利精油对于带状疱疹更是能发挥抑制蔓延、恶化的功效，并缓解随之引发的剧烈的神经痛，最令人惊喜的是，不会留下疤痕或色素沉淀的情况。

日常单方使用：
1.酒店住宿时，可以在小喷罐中加水10ml+6—10滴尤加利精油，均匀混合后喷于空气中或床上用品上，以降低感染病菌的机会。每次使用前须先将水与精油充分摇匀。

2.呼吸道病症,植物基础油10ml+4-6滴尤加利精油（3岁以下的孩童1-3滴），均匀混合后取适量涂抹于整个喉咙、前胸及上背部，病症较重时，每隔两小时左右重复涂抹一次。

3. 泌尿道问题，脸盆导入温水，水量为能够改过整个臀部与下腹部的高度，加4-6滴尤加利精油于水中，用干净的手稍加拨散后，臀部坐进盆中15-20分钟，症状较严重时，建议每日坐浴三次。坐浴前务必将脸盆与相关的身体部位清洁干净。

4.痘痘问题，很多人都知道茶树精油可以治疗痘痘，但其实尤加利精油对油性肌肤和发炎有脓的痘痘也有极佳的治疗效果，若是单独几颗痘痘，可不经稀释，直接涂抹尤加利精油于个别的痘痘处；若是大范围长痘，就必须将精油充分稀释后方可使用。

感冒的精油疗愈配方：

1. 百里香3滴+茶树4滴+尤加利5滴+薰衣草4滴+植物基础油30ml
使用方法：早晚取适量上述复方精油和缓地涂抹于全身，特别加强按摩整个喉咙部位、前胸与上背部，以及双手手指第三、四、五指下方处，症状严重时，每两小时涂抹一次；必要时，可取是将上述复方精油适量，涂抹于太阳穴、鼻两侧、鼻下人中部位及额头；若鼻塞或流鼻涕的情况较严重，可涂抹少量复方油于鼻内，预防皮肤皲裂或发炎。

2.从上述精油中挑选1-3种
(1)做室内熏(5-8滴)，泡脚(2-4滴)
(2)在一杯热水中加3-4.地精油，距离杯口10厘米，缓缓嗅闻杀菌又舒缓的芳香蒸汽，能有效缓解呼吸道疼痛、发炎和呼吸不顺畅的情况
(3)将1-2滴复方精油加入250ml的温开水中，并均匀混合，每次取适量漱口和喉咙后吐掉，不可吞服，每次使用前均需先要做配方；
(4)在小喷壶中加温热水10ml，再加6-8滴精油并均匀混合后， 喷于工作和生活的环境中，以使自己再度被感染和传染他人；
(5)在手帕或面纸上滴3-4滴精油， 随时嗅闻
(6)加4-6滴复方精油于专业的精油加湿器中，以保持空气的湿度。

注意事项：绝不可口服，癫痫症患者避免使用。

据《藏芬远：愉悦身心的35堂精油课》整理
2019.3.15

我越来越喜欢尤加利！

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学习了，尤加利我多用于呼吸系统，用的太窄了！

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居家必备的一支油

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