紫金古竹：罗马洋甘菊纯露或者真正薰衣草纯露，宝宝夜惊的芳疗照护

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积跬步，至千里。

【芳言芳语】第17期：

• 1、芳疗小知识｜精油的萃取方式之ATTAR蒸馏法
• 2、实战小应用｜宝宝夜惊的芳疗照护
• 3、护肤小知识｜影响皮肤健康的外部因素（下）

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2 实战小应用｜宝宝夜惊的芳疗照护

最近一最近一段时间，我发现淼淼出现了夜惊现象，经常在睡觉时毫无征兆地突然惊醒，然后哇哇大哭，常常要哄好一阵子才会好。

虽说宝宝因为神经系统尚在发育，出现夜惊很常见，通常抱起来哄一哄就好，不需要干涉。但是为了大人更好的睡眠质量，我用芳香照护对宝宝进行了护理。

正值盛夏，我每天在给宝宝洗澡时，往洗澡盆里兑小半杯罗马洋甘菊纯露或者真正薰衣草纯露。洗完澡后用稀释后的纯露给她喷一喷，然后用罗马洋甘菊、真正薰衣草和甜橙精油调配成浓度0.5%的复方油给她轻轻做抚触，几天以后，宝宝出现夜惊的现象明显减少。

罗马洋甘菊、真实薰衣草和甜橙精油都是温和安全，适合给小宝宝进行护理的精油，可以安抚宝宝的情绪，而睡前抚触可以给宝宝更多安全感，宝宝有夜惊现象的妈妈们不妨一试哦！

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喷洒橙花纯露对孩子夜惊很有效

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罗马洋甘菊纯露是宝宝护理的第一选择。从出生的那一刻起就可以安心使用，加入洗澡水或是当作睡觉时的舒眠喷雾。妈妈可以将之稀释后用来清洗胸部，进而预防乳头龟裂或疼痛，罗马洋甘菊的镇静特性能让为喂乳时间更放松舒服。宝宝们很快地就会将罗马洋甘菊的香味与“妈妈”和“美味”联想在一起。尿布疹的红疹及疼痛可以用稀释后的洋甘菊纯露舒缓，或是直接使用罗马洋甘菊纯露和熏衣草纯露1：1的比例湿敷在娇嫩的肌肤上。新妈妈还可以用它来湿敷或搭配坐浴法来帮助产后舒缓。自制的宝宝柔湿贴一定都会含有洋甘菊纯露。

泡澡时加入纯露，可柔化肌肤并有助于方式，也可以用纯露浸泡清洁婴儿屁股用的湿纸巾。小孩哭闹、喊叫时，向他们喷洒罗马洋甘菊纯露，有助于安静下来。将纯露喷在哺乳妈妈的乳头或喷在奶瓶的奶嘴上，可以预防和舒缓结肠炎。

小朋友非常喜欢甜甜的洋甘菊香，只要试过它所带来的舒适感，小朋友一定还会想要再用。轻轻喷洒洋甘菊纯露在床单上或房间里能帮助孩子入睡。