跟着花花来读书—《芳香疗法圣经》

花花女大侠 · 发表于 2019-10-21 23:31:24

day1
今天是休完产假上班的第二周了，上周的系统填报持续到这周，尽管存在各种扯皮与协调，不停的告诫自己要耐心；花花今天特别缠姥姥，一眼看不到就哭的稀里哗啦，可能到了新的环境下，5个半月的花花还是没有适应吧，加油，我的花！

看完了《芳香疗法圣经》的芳香疗法入门、精油两节，其中芳香疗法入门主要介绍了全世界植物疗法的历史，其实中国的中药也是其中一种；而精油这一节介绍了精油的萃取方法，分为水蒸气蒸馏法、有机溶剂萃取法、脂吸法、压榨法，同时也介绍了不同成分精油的特性与毒性,这一点要通过后续的接触慢慢去体会了。

书中有一点个人认为是个bug，造纸、印刷等是我国的四大发明，而书中却认为是阿拉伯的，实在是偏差太大了！

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cynthia37279 · 发表于 2019-10-22 10:50:42

我觉得这本书内容挺好的，尤其单方精油部分，内容很丰富，是典型IFA英式芳疗的风格，用油相对保守，但胜在安全，作者也是IFA芳疗师。台版芳疗书价格一百元不到，内容却不少，性价比非常高，很适合入门。

花花女大侠 · 发表于 2019-10-22 13:41:37

就是跟着老师您的推荐入的书，还有几本，慢慢读起

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