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跟着花花来读书—《芳香疗法圣经》2

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小花
花开4朵 Rank: 4
花花女大侠 发表于 2019-10-22 22:54:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早饭时得知财务部一姐姐得了乳腺方面的肿瘤,目前休假治疗,还有好几个年轻的没有结婚的小姑娘也有乳腺方面的结节,不禁感慨,一定要放开心胸,放松自我,不要给自己太大压力啊!在现在这个社会,每个人都活得挺不容易的,越是这样,越要乐观啊!

今天读完了lesson3的部分—芳香疗法实践,学到了几个知识点:
1.芳香疗法的基本规则:精油开封后1年内使用完毕,加入基底油混合的精油,在1-2个月内使用完毕,且使用前一定要做过敏测试;
2.基材及浓度:基材被称为carrier(还挺形象的);1滴精油大约是0.03~0.05ml,不同位置使用精油的浓度各不相同,见下图:
1571755795472780306.jpg
3.日常生活中的实践方法:扩香、吸入、泡澡、贴布、按摩

4.调配好闻的味道:前调:中调:后调=2:2:1
1571755958401192481.jpg
5.调性
1571756025658981289.jpg
6.脉轮与芳疗
1571756070919607108.jpg




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小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
ClareHu 发表于 2019-10-23 05:12:22 来自手机APP | 显示全部楼层
保存得当的木质精油可以用的久些,即使开封,如檀香之类的。
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