油性皮肤夏季芳疗护肤指南

cynthia37279 · 发表于 2019-5-28 16:19:25

天气越来越热，又到了露腿的季节，除了新买的夏装终于可以穿出去浪以外，大家都开始给皮肤换上轻薄的“夏装”——厚重的面霜换成清爽的乳液，滋润的面油也换成轻薄的配方。但有一类人，夏季是她们的恶梦，因为即使皮肤“裸着”，但随着温度的升高，她们的皮肤又开始肆无忌惮、日以继夜、分秒必争地分泌~皮~~脂~~~。这类小伙伴我们亲切地称她们为油皮苦逼娃。

说到油性皮肤，大家首先要知道两个误区：

1、缺水不会导致皮肤油腻。

其实皮肤油腻并不全然是缺水。皮脂腺分泌多少皮脂和你脸上的含水量没有直接关系，至少目前没有查到任何正规医学学术期刊或者论文研究有相关试验证明。因为皮肤中油脂分泌油和水份补给是来自两个系统。油脂产生自皮脂腺，水份则来自于真皮层的被动扩散，以及部分汗液的排出，并不是皮肤缺水了就会出油。

2、皮脂是洗不完的，过度清洁反而造成新的皮肤问题。

我不否认油性皮肤的确相比于其他皮肤来说，更需要做好清洁的步骤，洗脸人人都会，但是一定要把握好清洁的尺度。我们前面说到，油脂是产生于毛孔中的皮脂腺，更确切来说，是皮脂腺上的皮脂细胞分泌皮脂。而油脂分泌的多寡，主要视乎皮脂细胞的多寡以及活跃度。而影响这两者的因素主要是遗传、年龄、性别、生活习惯等因素。所以说，肤质是爸妈给的，不怪天、不怪地、不怪社会。

洗脸只是帮助清除皮肤表面的代谢分泌物、油脂、粉尘等，很难深入清洁到毛孔的内部，退一万步来说，即使毛孔中的油脂都被你洗出来了，但是皮脂腺还在，皮脂仍然会春风吹又生。那就继续洗呗，嗯，那外油内干皮、油性敏感皮就离你不远了。因为频繁的深度清洁，每次洗去的不但是你厌恶的皮脂，还有皮肤珍贵的细胞间脂质和天然保湿因子。这些珍贵的成分不是你刻意去补就能补回来的，洗去容易，补回来却很难。

按照护肤步骤，清洁→爽肤水→精华油→乳液/面霜→防晒（日间），我们一步一步来说。

清洁怎样才算不过度？早晚各一次洁面产品洁面，如果非敏感皮肤，洁面乳或者洁面皂都可以，洗的时间不要太长，控制在30秒左右就好。不要听信泡沫敷脸能护肤这样无稽的说法，再贵的也不要，你的脸打算不要了？洁面仪不要天天用，洁面仪不是日常护肤的必需品，跟深层清洁面膜一样，一个星期1~2次就够，你的脸皮又不是脚皮一样厚，天天用洁面仪洗会受不了的。如果早上洗完，到中午就很油腻，确实熬不到傍晚了，那可以在中午时段用温水稍微清洗一下就好。

还需要说明的是，油性皮肤不是不能用温和、清洁力适中的洁面产品，有些油皮小伙伴会顾虑洗不干净，其实只要适当增加洁面产品的用量和稍微延长洗脸的时间就可以，一样可以把表面皮脂洗去。打个比喻，洗麻辣火锅的锅和清汤火锅的锅，用的洗洁精是一样的，只是用量和清洗时长不同。

黑头同样是油性皮肤常见的问题，也是无法简单通过洗面来改善，建议可以每个星期至少使用3次荷荷巴油或者卸妆油作为深层的毛孔清洁。

芳疗护肤中用到的爽肤水就是纯露。纯露是蒸馏精油时候获得的副产品，凝聚了芳香植物中的水溶性营养成分，真正的纯露具有天然、纯正、无添加的特点，非常适合用于护肤。纯露种类很多，油性皮肤的小伙伴可以选择具有收敛性的纯露种类，帮助协同后续护肤步骤，收敛皮脂分泌，紧实肌肤。这些纯露有：岩玫瑰、橙花、迷迭香、丝柏、杜松、金缕梅、香蜂草、洋甘菊、薰衣草、香桃木等。单独使用或者两两复配都可以。对于油性皮肤来说，纯露没有绝对添加保湿剂的必要，但如果呆在空调房的时间比较长，建议可以稍微加入1%~2%的甘油，每次少量调配，并且尽快用完。

要说服一个油性皮肤的人用油护肤是很难的，因为对于油脂已经多得泛滥成灾的皮肤，再额外人为“补充”油脂，那皮肤和毛孔都有可能是负担，所以如果你真的已经是油得发亮的程度，又想用精油护肤，那可以直接跳过精华油这一步，把精油稀释调和在质地较为轻薄的无香基底乳液中，是一个很好的选择。

当然，如果你是长期呆在空调房，或者皮肤不算非常油腻的情况，用轻质的基础油调配的精华油还是可以试试的。精油部分，中度油腻或者T区油两颊干的皮肤，可以选择能平衡油脂分泌，不会过度收敛的天竺葵，依兰，而整脸大油田的小伙伴则可以重点选择具有控油收敛效果的精油，大部分的柑橘类精油，都是油皮的亲妈，如葡萄柚、佛手柑、甜/苦橙、柠檬、莱姆、苦橙叶、日本柚子、克莱蒙橙/叶等，而且它们大多价廉物美，是很好用的精油种类，觉得柑橘类精油保质期短用得慢的话，不妨试试在清洁沐浴产品中加入少量柑橘类精油调和，不但没有光敏性的顾虑，而且还能给你一个清爽的夏季哦。

除了柑橘类精油控油效果较好以外，还有收敛净化的丝柏、杜松，收敛紧致的迷迭香、岩玫瑰，还有清新的茶树，薄荷，尤加利，雪松等都是非常适合油性皮肤使用精油。基础油部分，强烈推荐质地轻薄的葡萄籽油和分馏椰子油。

稀释精油的媒介，除了基础油之外，还有无香的基底乳液、面霜、芦荟胶等。专业的基底乳液面霜，主要以植物油为油相，添加适量的保湿剂以及种类温和的防腐抗菌剂，配方成分相对简单，并且不添加任何人工香精。对于精油和植物油兼容性好，能有效稀释分散少量精油和植物油后保持性状稳定不分层析出。因为乳液的含油量不多，建议精油的添加量控制在1%左右，不超过2%为宜，即50g的乳液，添加10滴左右纯精油即可，不要超过20滴。添加的精油可以参考上面说到的类型。

作为日间护肤的最后一步，任何肤质、性别、年龄都需要做防晒，不要觉得油皮不做防晒是天经地义的事情，油脂只能保护你皮肤水分不会过度散失，但并不能保护皮肤免受紫外线伤害。市面上很多防晒产品都已经做到轻薄效果好的程度，尤其是日系的防晒，肤感真的很好，建议可以先从低防晒系数开始使用，因为随着防晒系数的增加，产品油腻和闷厚感也会增加。