跟着花花来读书—《芳香疗法圣经》2

今天早饭时得知财务部一姐姐得了乳腺方面的肿瘤，目前休假治疗，还有好几个年轻的没有结婚的小姑娘也有乳腺方面的结节，不禁感慨，一定要放开心胸，放松自我，不要给自己太大压力啊！在现在这个社会，每个人都活得挺不容易的，越是这样，越要乐观啊！

今天读完了lesson3的部分—芳香疗法实践，学到了几个知识点：
1.芳香疗法的基本规则：精油开封后1年内使用完毕，加入基底油混合的精油，在1-2个月内使用完毕，且使用前一定要做过敏测试；
2.基材及浓度：基材被称为carrier（还挺形象的）；1滴精油大约是0.03～0.05ml，不同位置使用精油的浓度各不相同，见下图：

3.日常生活中的实践方法：扩香、吸入、泡澡、贴布、按摩

4.调配好闻的味道：前调：中调：后调=2:2:1

5.调性

6.脉轮与芳疗

来自苹果APP客户端

保存得当的木质精油可以用的久些，即使开封，如檀香之类的。

来自苹果APP客户端