紫金古竹：特殊时期的精油使用注意事项

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【芳言芳语】第13期：

• 芳疗小知识｜特殊时期的精油使用注意事项。
• 实战小应用｜脚气的治疗。
  
• 护肤小知识｜为什么起效太快的护肤品需要警惕？
  
  

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芳疗小知识｜特殊时期的精油使用注意事项。

1、怀孕：在我国，怀孕是天大的事，因此，很多芳疗师对于怀孕的个案都不建议她们使用精油。实际上这是一种自我保护，只是担心万一碰巧孕妇有点什么状况，可能首先就会觉得是使用精油导致，为避免纠纷，最好的办法就是不用。

但是事实上，调配精油按摩其实可以帮助孕妇在孕期更舒适，按摩也是一种亲子互动，增加宝宝安全感。但是，前面提到过的具有口服毒性、神经毒性和肝毒性的精油是孕期绝对禁用的。此外，花香类精油可能刺激子宫收缩，黄桦和白珠树的穿透性太强，也不适合在孕期使用。

2、哺乳：精油经按摩吸收后，会进入血液循环，因此，和孕期一样，具有神经毒性、肝毒性和口服毒性的精油，在哺乳期也是需要慎重使用的。

不过，因为大多数精油在人体的代谢速度很快，可以选择在两次哺乳之间来进行按摩。不过不要使用气味太重的精油，可能会让宝宝闻不到妈妈的气味而拒绝喝奶。

3、婴幼儿：婴幼儿的身体远比成人小，并且，各个器官都尚在发育之中，因此，不建议过多地干预宝宝的成长。

婴幼儿的护理，可以使用纯露，例如在洗澡水中加入对宝宝有安抚作用的罗马洋甘菊纯露。如需使用精油改善身体症状时，一定要低剂量。

温佑君老师建议，6个月以内的宝宝使用剂量最高为1%，6-12个月2%，1-3岁3%，3-7岁4%，7-12岁5%，12岁以上同成人。同样，婴幼儿也严禁使用任何上述有毒性的精油。

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