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《我的第一本中医精油宝典》导读(5)肝型体质总论与精油分析

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小花
芳香达人 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
芳香魔法女巫 发表于 2022-6-29 11:09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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接下来,我们进入本书最核心、最重要的内容,针对五种体质进行具体分析,并且推导出相应的精油配方。

前面讲过,这本书在分析个案问题时是以五行理论(木火土金水)为框架,区分了五大类体质——

肝(木)型
心(火)型
脾(土)型
肺(金)型
肾(水)型

接下来就针对这五大类体质分别讲解。

首先是肝型

什么是肝型?

肝型的本质是什么?

一个人身体不适的原因有很多,我们从脏腑气血角度分析,如果主要是肝气(木气)的运行出现问题,运行无序(或者郁堵,或者过度,或者不足),从而出现相应的症状,这种类型就是【肝型】。

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肝型人面临的问题


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肝型的女孩儿都很容易产生压力,而且感情的起伏也比较激烈,容易受到月经问题(PMS、痛经、月经不调)、眼部症状和指甲问题的困扰,并且这些症状很容易在春季时出现。

为什么肝型的人会有这样的问题?

我们逐一的简单分析一下:

(1)肝主疏泄,肝气有调畅精神情志的作用。

肝型的人正是因为肝气的疏泄作用无序,情志不畅达,因此容易受到情绪问题的困扰。

(2)肝有调节女子行经的作用。

肝主疏泄,女子的月经同样是依靠这种疏泄的力量,经血才能顺利来潮。肝型的人正是因为肝气的疏泄作用无序,因此容易受到月经问题的困扰。

(3)肝开窍于目,其华在爪

眼睛的视觉功能主要依赖于肝的滋养,眼睛是肝在头面部的开窍。同样的,人的爪甲也主要依赖于肝的滋养。

因此肝型的人也会相应的出现眼睛和指甲的问题。

(4)肝应春

肝木之气对应于春季,肝木在春季主生发,因此肝型人的症状很有可能会在春季比较明显(此处,女巫还有进一步的信息带给大家,有机会再讲。)


2种肝型


同样是肝型,还不能一概而论,可以继续细分为两种类型(Type-1和Type-2),两种类型很大程度是相反的关系。


Type-1  肝脏活力不足或者肝脏机能减弱

如果表现出来的特征是看起来体力较差但其实体质不错的话,有可能属于肝脏机能不足,平时身体状况可能还比较稳定,一旦身心平衡遭到破坏,很容易因为一些琐事而过度担心,进而导致体力丧失。

Type-2  肝脏机能过剩

如果表现出体力充沛、食欲旺盛、思想强势等特征的话,大多都属于肝脏功能过剩,有烦躁易怒的倾向。

除此之外,作者还在书中列举了几条更具体的判断标准,各位读者可以从书中自行查阅,判断自己的具体类型。

注:
作者并没有详细解释Type-1和Type-2是依据什么原理区分的,只是说根据气血津液的平衡状况判断,并且列举了它们各自的症状表现。

我仔细分析了一下,发现这里的Type类型从根本原理上来说,跟气血、虚实等并不能完全对应。其中可能掺杂有肝气虚、肝血虚、肝阳上亢、肝木克脾土、肝郁等等多种情况。

大概是作者综合考虑后做出的一个分类,标准不详,所以我并不打算细讲。


2种肝型的适用精油


依据2种不同肝型,作者分别给出了建议的精油。
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【Type-1
肝脏活力不足或者肝脏机能减弱
推荐精油:甜橙、西柚(葡萄柚)、柑橘

【Type-2
肝脏机能过剩
推荐精油:佛手柑、罗马洋甘菊、德国洋甘菊

选择这些精油的依据是什么?

「酸」是容易进入肝经的味道,所以中医芳疗以酸味或柑橘类的精油为首选。菊科植物的精油也能帮助肝脏发挥作用(归经)。运用肝类精油,脱离压力和僵硬不舒服,迎向悠开舒适的生活。

女巫倒是认为这个地方解释的还不够彻底,在扩展到其他4种类型时比较难以完全的自圆其说。这个地方先存疑,大家可以探讨。

注:
作者认为西柚(葡萄柚)属于Type-1,而不属于Type-2,适用于肝脏活力不足或者肝脏机能减弱。但是在后文中又专门讲解西柚时说:……出现肝功能过度兴奋……可以用西柚(葡萄柚)改善不适症状。

所以这里矛盾吗?葡萄柚是否双向调节?它的根本作用原理是什么?留待验证。


【基本精油】和【附加精油】

OK,如上所述,作者一共推荐了6种肝类型相关的精油,但是有些读者手上没有那么多精油,一时间凑不齐,怎么办?

没关系,作者为我们分清了主次。

比较主要的叫做【基本精油】,比较次要的叫做【附加精油】。

注意,这里的基本精油≠基础油,而是说对于肝型体质来说使用率很高,不可或缺。

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注:佛手柑(书中偶有几处译为香柠檬)
【基本精油】
肝类型的基本精油是:甜橙、佛手柑。

只要手上有这两种精油,就可以顺利的按照书上讲的方法进行调理了,即使忽略掉配方中的其他精油也可以实施,因为这两种精油可以保证最基本的效果。

【附加精油】
肝类型的附加精油是:葡萄柚、柑橘、德国洋甘菊、罗马洋甘菊。

如果有条件的话,这些附加精油也建议多少准备一点,让我们能够多一些选择,可以通过混合调配获得更丰富的芳香享受,并且也能更轻松的应对身体出现的各种状况。


肝类型的【基本精油】浅析:

肝类型的2种基本精油【甜橙、佛手柑】,都是我们非常熟悉和常用的精油,但是很多读者对它们的使用范围比较有限,例如舒缓心情、帮助睡眠、改善消化等。

除此之外,不知道具体还能做什么,适合处理什么样的问题。

这种使用的局限性是对精油作用的本质不理解而造成的。

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那么精油作用的本质是什么呢?

本质一定要回归到【气】。

甜橙和佛手柑都对应于自然界的木气,关联到我们的身体则是对应于肝胆,因为肝胆是代表木气的。因此甜橙和佛手柑就跟人体的肝胆问题相关联了。

中医所说的肝胆问题,不局限于这个器官,不仅仅是肝脏和胆囊本身的问题(例如胆结石,肝硬化等),而实际上是一个系统,这个系统是由木气主要负责的,以肝胆为代表,以肝经胆经为主要通道进行调节输布。

例如作者在书中就给我们列举了相关的案例,以下这些问题都是:

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那么具体来说,甜橙和佛手柑是什么作用原理呢?

【佛手柑】

佛手柑的主要作用是行气,疏肝解郁,使肝胆木气畅通。

并且能缓解阴虚带来的热证,具有一些清热作用,主要是针对虚火,由阴虚造成的火,是一种“假火”。

而且因为它并不寒,它降火不是因为寒,所以它不会一下子降火太猛,也不会伤阳气。其实很适合日常使用,很少有禁忌的情况。大多数阳虚的人也可以使用,因为即使总体的体质是阳虚,肝胆中仍然有火,这是很常见的情况。

从我接触的案例来看,佛手柑在现代人群中是比较受到欢迎的,男女都适合使用。

【甜橙】

甜橙精油同样可以使肝胆木气畅通。

与佛手柑所不同的是,它并没有针对阴虚和清热的效果。相反,它对于身体更多的是温暖的作用。

甜橙精油是性平或者性温的。

因此我们来总结一下,肝类型的2种基本精油都具有很好的行气作用,使肝胆木气畅通,因此它们可以解决很多肝胆相关问题,毕竟肝主疏泄,如果气不通畅了如何疏泄呢?只要肝气通畅了,很多问题都迎刃而解。

在一个针对肝胆相关问题的配方中,这2种精油通常二选一就可以了。

选择的标准是什么呢?就是根据我们刚才说的:

有虚火、阴虚——佛手柑

需要暖身——甜橙

以上就是针对2种【基本精油】的简单分析。

其它4种【附加精油】就不再详细分析了,以后有机会再讲。

那么,我们利用上述的精油,如何调理肝类型的这些情况呢?

下一期,我们会逐一的分析以下问题。

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文章首次发表于我的同名公粽号







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素素D 发表于 2022-7-1 14:37:48 来自手机APP | 显示全部楼层
我好像就属于肝型
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小花
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老猫 发表于 2022-7-1 23:18:52 来自手机APP | 显示全部楼层
2005年真是很早呀!
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