不想再配合别人，学习重视自己情感的配方

老是把对方的感受摆在自己的需求之前，不断地配合别人，或是快要被别人的意见吞没时，请找出自己真正的心情，并且重视自己的感受。在这种情况下，最适合使用能够巩固无可动摇的内心并且带来独立自主意志的配方。

凝聚决心的香气（熏香）
配方：天竺葵精油2滴+雪松精油2滴+乳香精油2滴
雪松精油可以在心中建造出无可动摇的中心，而天竺葵精油则是能恢复情感和谐，请利用这个配方建立起精神围篱，隔开心灵和无谓困扰的距离。

焕然一新的感受（制作50ml芳香喷雾随身携带）
配方：玫瑰草精油4滴+迷迭香精油3滴+柠檬精油3滴+无水乙醇5ml+纯水45ml
此配方搭配了能够改善依赖心理的玫瑰草精油，以及能够坚强意志的迷迭香精油和柠檬精油，因此可以帮助我们将自己的思考和情感化为明确的概念。
另外还推荐各位使用这些精油
松树：明确劃分出自己和他人之间的界限
欧白芷：培育独立自主的意志和自我尊重
丝柏：促使人们客观地评估内心情感

学习了