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生理现象
过敏是人体免疫系统对外来物产生的过度反应。过敏原通常来自植物或真菌制造的蛋白质,例如花粉、尘螨、猫毛等,被人体解读为有害物质后,免疫系统的B细胞启动免疫球蛋白lgE,增加肥大细胞,接着释放组织胺、前列腺素,让微血管扩张并变得通透,方便组织液流通与免疫细胞活动。也会引发平滑肌收缩、发痒等现象,好加速异物排出。所以过敏症状是皮肤发红、肿胀、眼睛痒、流泪、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、痉挛等,将造成气喘、花粉热、过敏性皮肤炎、肠胃不舒服等相关病症。
过敏是免疫系统发出警示灯,并非疾病本身,一味以药物压抑反应,就像打烂红绿灯,交通不会因此更顺畅,反而出现亊故时叫不到人来管。所以较佳的作法是配合饮食与生活作息,全面性调整体质,让体内的讯息传导、免疫系统都能趋向稳定平衡。
罗马洋甘菊精油
心理背景
免疫系统过度活跃,制造太多反应讯息,呼应这类人士的内心也容易过度反应!源自充满恐惧与敌意的世界观,又怀疑自己的保卫能力,害怕被伤害,才会把外来者全视为可疑的敌人。从不信任,过度防卫,逐渐自我封闭、与世界孤立,看似过敏所害、却是呼应内心选择的结果。
过敏患者在生活上有较多禁忌,总刻意或无形地告诫旁人“我要避开过敏原”,代表内心渴望被特别呵护、与悉心对待。也唯有纯净洁白的环境才能与之匹配,偏偏大自然的本能特质包括繁衍、杂遢、阴湿、复杂、混乱。难怪引起过敏者害怕的东西,通常具有生命的原始驱动力!
过敏者多半外表温和,内心却常交战,不过在怪罪渺小的致敏物时,似乎能转移焦点、换来轻松。或许是潜藏的真正敌人太巨大了,只好专挑小的打击,好适时发泄情绪。随着过敏时体液外流(流鼻水、流泪),情绪也跟着释放!这其实是另一种控制狂,只选择自己能轻易掌握的亊物,却永远无法摆脱阴影的纠缠。解脱之道是“多增加广度”,就像专家常建议过敏者要均衡摄取多样食物,别老吃那几样,其他生活模式也是如此,然后慢慢学会如何与不同势力和平共处。
温老师的芳疗经验
德国洋甘菊、罗马洋甘菊、菊花、野洋甘菊、金盏菊
最佳选择:上述精油各1滴,加入10ml金盏菊浸泡油,混合均匀。
第二选择:德国洋甘菊精油4滴,加入10ml甜杏仁油,混合均匀。
建议用法
发作时每两小时在患部涂抹一次调油。日常保养则早晚涂抹在靠近心脏的胸口,以激励胸腺的免疫机转。
以指节轻轻敲击胸腺
文字摘自《芳疗养生》,作者:温佑君/张锡宗。购买原装正版书籍,支持作者。
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