[芳疗实证]西洋蓍草精油功效作用与使用

拉丁学名：Achillea millefolium L.
植物科属：菊科
俗名：烤肉草、鹅舌草、千叶蓍、西洋锯草、腹痛草
西洋蓍草有着如杂草般强劲的生命力，在欧洲的草地上、小径与田野边随处可见其踪迹。

西洋蓍草在民俗疗法中的药用价值高，西洋蓍草之名源自古高地德语的garwe，即「打造健康之草」。公元前50年，一位着有一套五册药典的希腊名医及作家Pedanius Dioskorides即以「士兵千叶草」（Herba militaris）的说法介绍该植物。

西洋蓍草具有治疗伤口及止血的功用，常被用于战争时期治疗伤兵的药草。中世纪的古书中也记载，西洋蓍草可治牙痛、消化不良、腹痛及妇女病。其植物中除了含有精质之外，更含有苦性成分-一种芳香的苦味药剂（Aromaticum amarum），能有效排除消化不良的问题，因
此又被称为「腹痛草」。西洋蓍草精油不具有此功效！

全效防护罩
西洋蓍草精油最大的药用价值在于抗发炎，其独特的绝妙组合使其成为皮肤及全方位的治疗用油。西洋蓍草精油内含的天蓝烃使其色泽呈深蓝色，与德国洋甘菊十分相近（页114）。

精油小档案
植物型态：草本植物，叶片羽状柔软，状似眉。伞形花色从白色到艳丽玫瑰红，各有风情。
产 地：匈牙利
萃取部位：开花植物
萃取法：水蒸馏法，六百公斤可提炼一公斤的精油。
色 泽：蓝色
气 味：药草香、稍带霉味，有洋甘菊的味道。

药用价值
生理疗效：抗发炎、防腐（杀菌）、治疗伤口、结痂、缓解痉挛、放松
心理历效：激励、强化

临床证实应用范畴
鼻炎
神经炎
神经痛
肌腱炎
扭伤、脱臼
新、旧伤

副作用
合于生理剂量（0.5%）的情况下尚未出现副作用。

西洋蓍草精油化学成分
倍半萜稀 30-50%（主要为天蓝烃）
单萜烯 20-30%（主要为蒎烯、侧柏烯）
单萜烯酮 10-20%（主要为樟脑=龙脑酮「Borneon」）
倍半萜烯酮 可达9%（主要为艾酮）
单萜烯醇 8%（主要为萜品烯4醇）
氧化物  4-10%（主要为1,8桉油醇）
倍半萜烯醇  5%（主要为橙花叔醇）
酯  3%

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-6335-1-1.html

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