[芳疗实证]中国肉桂精油功效作用与使用

拉丁学名：Cinnamomum cassia同义词Cinnamomum aromaticum C.G. Nees
植物科属：樟科
俗名：慈母肉桂

中国肉桂为常绿灌木，原产于中国南端，包括野生与栽植。日本、印度尼西亚、锡兰、墨西哥和南美也有栽种。栽植时会定期将肉桂树修整为灌木状，以便采摘，一般生长四到六年时，即可开始采收。盛夏和秋天所采摘的新鲜嫩枝和树叶，经蒸馏后，可提炼出最精纯的肉桂精油。

强效抗菌
中国肉桂和锡兰肉桂在品种上相当近似，中国肉桂精油和锡兰肉桂皮精油皆含有相同的主要成分肉桂醛。然而，中国肉桂精油成分中并无丁香酚，却有异常高比例的香豆素，其气味因而与其他肉桂精油有很大的区别。

在中国的药草学中，中国肉桂与锡兰肉桂的应用相近。中国肉桂同时也是虎标万金油的重要成分。

中国肉桂精油对抗细菌、微生物、微菌的成效特别显着。但中国肉桂精油富含肉桂醛，对皮肤和黏膜具刺激性。因此，使用时必须格外谨慎（详见以下说明）。

精油小档案
植物型态：常绿灌木、叶片柔软、布满纹路、呈柳叶刀状蛋形
产 地：中国南部
萃取部位：新鲜叶片与嫩枝
萃取法：水蒸馏法
色 泽：红色、棕色
气 味：香甜温暖、类似肉桂

药用价值
生理疗效：抗细菌（B群和D群链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色表皮葡萄球菌）、抗真菌（白色念珠菌）、促进血液循环、温暖活化、滋补、抗痉挛、镇痛、抗风湿
心理疗效：使心灵坚强、催情

临床证实应用范畴
感冒
真菌感染（白色念珠菌感染）
关节炎
风湿疼痛
更年期症状
经前症候群
压力
紧张性肌肉紧绷

副作用
1%的复方按摩油剂量不会产生问题：根据我们的经验显示，添加1～2滴到的身体按摩油中（页58）不会产生问题：仅微少的剂量即可发挥相当大的效用。

中国肉桂精油用量过高时，会剌激皮肤与黏膜，因此，使用时必须遵从芳疗师指示。

中国肉桂精油化举成分
肉桂醛 75-90%
香豆素5-9%
芳香醛和芳香酸 可达5%
单萜烯 微量
倍半萜烯 微量
醚 微量
芳香酯和芳香醇 微量