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立夏节气详解 | 中系芳疗探源

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小花
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芳香魔法女巫 发表于 2022-6-10 14:14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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立夏是夏天的第一个节气。

在学习中系芳疗以前,你对夏天有什么印象?天气热,吃西瓜,喝啤酒,下大雨,有很多花草争奇斗艳,这就是我们对于夏天最鲜明的印象。

但是既然要把芳疗作为一种疗法,要掌握核心技术,对季节的理解就要深入到【气】的层面。让四季变化的本质在我们心中呈现出它的规律,以此来理解人体功能,成为疗愈的依据和准则。

这张圆运动图看着熟悉吧,今天还要用,再来复习一遍——
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立春到谷雨,自然之气进行【升】运动。
立夏到大暑,自然之气进行【浮】运动。

(这里的自然之气指的是生物圈内的,与人接触最紧密的自然。我要特殊说明一下,因为还有“玄机”暂时不讲。)

植物所蕴含的疗愈特性,就取决于它其中的气的性质。对应于夏季的精油,在气方面也具有【浮】的特征。

精油的气如何辨识呢?这是个细致功夫,其中,精油的气味是一个重要参考标准,以后再讲。

但是请注意,并不是所有五行属火对应于夏季的精油都适合在夏季使用,只是说它的天赋秉性如此,但你的身心需要什么,是需要辩证后再来使用的。有可能你身心的浮之气已经过剩了,反而是需要降、需要收敛,需要一些秋冬季的气,那就不适合使用属于夏季浮之气的精油。

有些人不喜欢花朵类精油,反而是偏爱木质类精油,原理也有相似之处,主要是因为气的性质不同。大多数花朵类偏浮,大多数木质类偏沉。所以读书抄经的时候,大多会选择木质类,避免心气上浮。

这也是因人而异的。比如有些人情绪低落,正是心之气无法顺利上浮所引起,此时就适合使用一些花朵类精油,让心气充沛,这是产生喜乐情绪的内在基础。

在脏为……在志为
——《素问·阴阳应象大论》


立夏节气的时空变化

  

立夏节气就是气由【升】向着【浮】的一个转变节点。


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节气所反映的【气】的变化,主要是由太阳回归运动引起的,也就是一年当中太阳直射点在南回归线和北回归线之间往复运动。

所以节气的日期总是能跟阳历很好的对应,比如立夏总是在5月的5-6日。绝不会像是春节那样,说不定是在哪天。

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对太阳回归运动,我们以前的理解比较肤浅,可能仅仅想到气温会因此变冷或变热,而古人通过长期自然观察和敏锐的体悟,在温度之外发现了更大的规律——气的【升降沉浮】。

春天的【升】和夏天的【浮】说的都是气的变化,温度同样也是气变化的一种外显。

春天的气温经常是大跃进、大跳水,上蹿下跳,乍暖还寒,满30度减10度。夏天的气温则是比较平稳,波动的态势趋于缓和,因为【浮】的态势趋于缓和。气温的这种变化也是由气的【升】向着【浮】的转变而引起的。


人体的时空变化   


我们来看看这段时间人体内的情况。

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无论是春季气的升,还是进入夏季后气的浮,都属于是气的阳性的运动,所以说“春夏养阳”,春天和夏天都是养阳气,现在还是春夏季,依然是以养阳为主。

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所以我们前面讲过的用沉香醇百里香等精油按摩八髎穴,这个措施如果适合你,还是要继续坚持做的,因为可以借助自然阳气的力量,借力使力,适合素体阳虚的人“借天时”。

阳虚的人本来就容易懒,现在给你一个可以偷懒的机会,在春夏季“借天时”来给自己补补虚吧,谁帮你也不如老天爷帮你。了解详情看前两期文章。


春季养阳好理解,毕竟刚从寒冬中恢复过来,需要些温热,但是夏季养阳就有点匪夷所思了,天气都那么热了,还养阳气,养足了阳气把自己热死吗?

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Nonono,非也非也。能感觉到自己被热死了,热的心烦气躁的,大多是阴虚,容易出现在夏至之后,到时候我们有机会要讲。

而春夏养阳,是为了与天地同步,不然那么多人夏季困乏睡不醒是为什么呢?因为身体的阳气跟不上大自然的阳气。夏天的白昼很长,但是你的阳性能量撑不了那么久,跟不上节奏。

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大多数情况下,阴虚使人睡不着(或者睡着了容易醒),阳虚令人起不来,阳气充足,早上才能顺利起床。

夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。
——《素问·四气调神大论》

夏季适合早点起(相对于其他季节),这是跟太阳运行有关系的。天亮得早,人起得早,天亮的晚,人起得晚。

日出而作,日落而息,不是因为没有电灯,是因为要遵守自然规律。再厉害的电灯也干不过太阳,这个地球上就得是太阳说了算,电灯说了不算。

有人听过另一个说法,夏天觉得困乏睡不醒是因为湿气重,要健脾,这也没错,因为阳虚的人多半就有脾阳虚(脾是升阳的发动机),脾阳虚了就会湿气重(脾阳虚弱无力运化水湿),这是一脉相承的思路。所以并不矛盾,从阴阳上就理顺了。

但这都是更加细节的了,现在不讲,现在就力求让大家先把一年四季阴阳变化弄明白。这是基础的基础,重点的重点。


今天就先到这里吧——
更多知识的探源,今后继续分享。
欢迎关注、点赞、转发、讨论。

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文章首次发表于我的同名公粽号





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小花
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电信杜文华 发表于 2022-6-12 19:26:55 来自手机APP | 显示全部楼层
夏季用什么精油啊.
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辰夕 发表于 2022-6-13 22:27:56 来自手机APP | 显示全部楼层
需要静下心来读,才有收获。
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 楼主| 芳香魔法女巫 发表于 2022-6-14 10:09:18 来自手机APP | 显示全部楼层

使用精油因人而异,可以先判断一下自己的体质+目前面临的问题。我接下来会写一些相关文章给大家参考。
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