别样单方——岩兰草精油

岩兰草精油成分独特，分子多元，疗效广泛，尤其擅长于情绪和皮肤问题方面的调理，它的释压功能对内分泌腺体和慢性皮肤病有平衡调理功效。在我的个人品牌产品中，抗老、抗敏、安眠等系列都有岩兰草精油的身影，如果你或你的家人、朋友、个案遇到情绪精神方面的问题困扰，一下子不知道用什么精油的时候，大可以试试岩兰草，它应该不会令你失望。


岩兰草（Vetiveria zizanoides)

俗名：
香根草、培地草。

主要产地：
印度、印尼、留尼旺岛、海地、中国、拉丁美洲（巴西）。

提取方式：
蒸馏法/取植物根部洗净，切成细块，晒干后研磨成粉末再进行蒸汽蒸馏。一般至少要生长2年左右的岩兰草才适合萃取精油，岩兰草的根愈老，萃取出的油愈好，其气味也是愈陈愈香。出油率0.64~1.67%。

主要成分：
倍半萜醇（23种 占46%，其中库斯醇13.7%、诺卡醇16%）
倍半萜烯（26种 占32.7%，其中β-岩兰绣线烯4.5%、β-岩兰维烯 9%）
倍半萜酮（10种15.5%，其中α-和β-岩兰草酮2.5~6.3%）
倍半萜醛  4种

主要功效：
抗细菌（革兰氏阳性菌）、抗真菌、抗发炎（风湿关节炎疼痛）、抗敏止痒、皮肤再生、平衡荷尔蒙、滋补生殖系统、激励免疫系统、促循环、滋补静脉、放松神经、提高睡眠质量。

使用建议：
皮肤系统（松弛皱纹、敏感痕痒、干燥、妊娠纹、黑斑）
情绪心理（镇静、强化神经、抗忧郁、失眠、失恋）
循环系统（促循环、滋补静脉）
生殖系统（调节雌激素、通经、痛经、更年期症候群、PMS）

调香速配精油：
前 调（TOP）    甜橙/佛手柑/葡萄柚/柠檬
前/中（T/M）    丝柏/杜松
中 调（MID）     天竺葵/快乐鼠尾草/肉豆蔻
中/后（M/B）    茉莉/玫瑰/依兰/橙花
后 调（BASE）   檀香/广藿香/雪松/安息香

调香要点：
典型的岩兰草香气是平抚人心的，它的化学成分复杂，气味也相当独特：温暖、浓郁、强烈、甜美、饱满、有微弱的陈腐泥土味和木质树脂香气，又带有一丝根部潮湿的感觉，这些特质在某些方面和广藿香相当接近。在很早以前岩兰草就已经被广泛用于香水领域，作为定香剂使用。有调查显示，市面上近三分之一的香水都有使用岩兰草。从这些经典香水配方中不易看出，岩兰草的香味跟大多数深沉的后调香气协调度都很高，如广藿香、大西洋雪松、没药、檀香等，各种轻盈的前调果香精油都能跟它搭配，而花香类精油中，橙花跟岩兰草香气最搭。而一般较难协调的香料类精油，也能用岩兰草作为配方后调，跟肉豆蔻、罗勒、黑胡椒等均能和谐搭配。（PS：有一种远近驰名的欧洲香水名为『印度回教徒』，其中的成份便含有岩兰草、檀香、安息香、百里香和玫瑰。）



图片来源：香水时代app


【关键词】：松弛皱纹、敏感痕痒、干燥、妊娠纹、黑斑。

岩兰草是一款非常适合熟龄肌肤使用的精油，它能帮助皮肤自我修复，保湿抗皱，并能抑制络氨酸酶活性（美白淡斑），调理衰老缺水的皮肤，特别适合跟岩玫瑰、乳香或者榄香脂搭配，改善皮肤松弛细纹问题。这几款精油搭配起来的收敛紧实效果也非常适用于妊娠纹问题的调理。

岩兰草精油优秀的情绪调理效果也能作用在皮肤护理上。很多人在遇到皮肤过敏问题时，首先会想到薰衣草、德甘这类精油，但其实倍半萜醇类的精油也很适合处理皮肤过敏问题，它的正面且平衡的作用可以帮助缓解因负面精神情绪问题导致的皮肤过敏性瘙痒，心理上帮助安抚神经、鼓舞情绪，生理上帮助消炎止痒、抗过敏。针对皮肤发炎、过敏可以考虑搭配大西洋雪松、丝柏、天竺葵/花梨木/玫瑰草、广藿香、穗甘松、没药、檀香、松红梅、真正薰衣草、橙花等。

熟龄肌肤保养（3%）
岩兰草2d+岩玫瑰2d+马鞭草酮迷迭香2d+乳香2d+大马士革玫瑰/玫瑰天竺葵2d+橙花 2d+玫瑰果油5ml+积雪草浸泡油5ml+石榴籽油2ml+仙人掌籽油3ml+澳洲坚果油5ml。早晚洁面后，用于纯露爽肤水之后使用，搭配迷迭香、岩玫瑰、橙花、玫瑰等纯露效果更佳。

干性皮肤保养（3%）
岩兰草1d+檀香2d+花梨木2d+千叶玫瑰2d+胡萝卜籽2+酪梨油3ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml+乳木果油3ml+角鲨烷油3ml。早晚洁面后，用于纯露爽肤水之后使用，搭配玫瑰、檀香等纯露（纯露中加入2~3%甘油），保湿效果更佳。

敏感性瘙痒皮肤保养（2%）
岩兰草/穗甘松1d+松红梅2d+花梨2d+真正薰衣草2d+月见草油5ml+金盏花浸泡油5ml+玫瑰果油5ml。早晚洁面后，用于纯露爽肤水之后使用，搭配薰衣草、德国洋甘菊等纯露抗敏舒缓效果更佳。

妊娠纹淡化（3%）
岩兰草1d+乳香2d+岩玫瑰1d+天竺葵2d+玫瑰果油10ml。产后使用，涂抹在新生妊娠纹的位置，一天两次，并至少坚持使用3~6个月。



图片来源于网络


【关键词】：镇静、强化神经、抗忧郁、失眠、睡不安稳、失恋。

岩兰草以其优秀的宁静、踏实特质闻名，可用于紧张和压力导致的情绪和身心不适症状的调理，让您面对强大压力下，能以平静的心情来面对，帮助稳定中枢神经，摆脱镇静剂的依赖。在印度，岩兰草名为「Khas-khas」，也就是「镇定之油」，换言之它能让你心情平和，情绪平稳。

萃取自植物根部的岩兰草精油，拥有大地母亲的能量，让人有扎根大地的稳定感和安全感，在处理失眠问题时尤其适合用于睡不安稳的情况，并能改善多梦的问题。可以考虑搭配真正薰衣草、穗甘松、广藿香、玫瑰、依兰、穗甘松等精油使用。

还有几类人是非常适合使用像岩兰草这类根部精油。例如经常需要出差到处跑的人，这类人也很容易出现睡眠问题，还有只身在他乡异地，为工作生活漂泊流离的人，内心也容易缺乏安全感，特别不踏实，还有一些爱幻想，经常做一些不切实际白日梦、忽视生理感受的人，都适合多用岩兰草精油。同样是根部类精油的穗甘松、缬草、欧白芷根都能给予这些人稳定、安定祥和的感觉，它们跟岩兰草一样都具有类似的心理功效。

岩兰草精油可以说是解决心理问题的高手，它具有深度放松的功效，饱受压力、焦虑、失眠或忧郁困扰的人，可用岩兰草精油进行芳香按摩和沐浴。它可以让人敞开心房，重新找回对自己和他人的信任，帮助自己身心连结。在金韵蓉老师的新书中（《精油全书》）提到，岩兰草精油几乎适用于所有的情绪症状。我之前的一位情绪问题个案也在单独使用岩兰草精油后，在较短的时间内获得了不错的效果，从此深深爱上了精油并开始从事芳疗的事业。

抗焦虑配方
岩兰草1d+广藿香1d+檀香1d，混合后滴在精油项链中或者其他扩香小物上，随身携带，随时吸嗅。

安眠配方
岩兰草1d+薰衣草2d，用于睡前泡澡或者熏香。



图片来源于网络


【关键词】：促循环、风湿痛、关节炎、滋补静脉、调节雌激素、通经、痛经、更年期症候群、PMS。

岩兰草精油能平衡内分泌腺体，在女性机能调理上，能针对闭经、月经过少、月经失调等情况。可以搭配西洋蓍草、洋茴香、甜茴香、蜂香薄荷、鼠尾草、快乐鼠尾草、迷迭香、天竺葵等精油。

岩兰草有非常好的促血液循环效果，能增加红血球的生成，活络行血，能帮助缓解风湿引起的肌肉及关节疼痛，帮助导致发炎疼痛的物质代谢排出。针对疼痛、发炎、关节炎、风湿症和一般性身体保健，可以考虑用岩兰草搭配姜、姜黄、柠檬香茅、柠檬尤加利、黑胡椒、芫荽籽、肉豆蔻、印度乳香、欧洲赤松等精油。


岩兰草精油在合理剂量下稀释使用，是非常安全的精油，但过度使用可能会导致头痛和反胃。因为有调节荷尔蒙的作用（通经），因此孕期不宜使用。



岩兰草精油主要有两种香型，它们因产地不同而有差异，分别是：海地、留尼旺岛、马达加斯加岛产地的岩兰草精油属于较甜的花香调，又叫波旁岩兰草，气味也最丰厚，所以香水业较为偏爱；印度野生的岩兰草精油属于香脂木质调，北印度产地泥土味较为明显，南印度则带有香味感。



由于需要徒手挖掘在地下绵延的根系，蒸馏前准备工序繁琐，蒸馏费时（18~24小时），所以岩兰草精油价格一般不会特别低，10~15ml的容量，价格在150~250元左右，属于中等价位精油。岩兰草精油主要以倍半萜醇类成分为主，性质稳定不易氧化，跟其他根部类精油一样，适宜条件可以存放5年甚至以上，随着存放的时间越长，香气也越浓郁，质地也会变得越浓稠，颜色也会加深（深棕色）。越陈越香这一点特性也跟广藿香精油非常相似。

往期别样单方文章推荐：

别样单方——玫瑰精油和玫瑰原精

别样单方——茉莉

别样单方——橙花

别样单方——依兰依兰精油

别样单方——德国洋甘菊精油 罗马洋甘菊精油

别样单方——薰衣草精油

别样单方——天竺葵

别样单方——乳香精油

别样单方——檀香精油

别样单方——永久花精油

别样单方——胡萝卜籽精油

别样单方——花梨木精油

别样单方——广藿香精油

别样单方——甜橙精油

别样单方——柠檬精油

别样单方——葡萄柚精油

别样单方——岩玫瑰精油

别样单方——茶树精油

别样单方——红桔精油

别样单方——苦橙叶精油

别样单方——迷迭香精油

别样单方——玫瑰草精油

别样单方——柠檬香茅精油

别样单方——佛手柑精油

别样单方——莱姆精油
别样单方——甜马郁兰精油
别样芳香——松红梅精油
别样单方——快乐鼠尾草精油

光疗堂 发表于 2020-10-30 15:21
真没想到国内也产这种草

我们国家以防止水土流失、改善土质的目的种植岩兰草哦。

真没想到国内也产这种草

来自苹果APP客户端

看见老师介绍什么就想买什么，怎么办？

来自苹果APP客户端

詹姣妍 发表于 2020-10-31 08:36
看见老师介绍什么就想买什么，怎么办？

被种草是正常的，合适的话买就对了

以前不喜欢岩兰草，现在开始喜欢了

来自苹果APP客户端

原来岩兰草也能美白！好极了！

来自安卓APP客户端

老师，岩兰草用了感觉有点凉凉的，性质有点寒凉吧

来自安卓APP客户端

请问下，岩兰草改善睡眠的问题，针对无嗅觉的人，还可以如何使用呀？

来自苹果APP客户端

黑云杉 发表于 2021-05-05 23:56
请问下，岩兰草改善睡眠的问题，针对无嗅觉的人，还可以如何使用呀？

用涂抹按摩的方式使用，也会有帮助的。

来自安卓APP客户端

老师，敏感皮肤保养里松红梅跟花梨能换成茶树跟檀香吗？基础油换成荷荷巴油跟檀香籽油行不行？

来自安卓APP客户端

紫夜飘渺 发表于 2021-10-13 19:02
老师，敏感皮肤保养里松红梅跟花梨能换成茶树跟檀香吗？基础油换成荷荷巴油跟檀香籽油行不行？

换茶树没有任何帮助哦，松红梅虽然叫纽西兰茶树，但化学组成完全不同，松红梅以倍半萜烯和倍半萜酮为主，而茶树以单萜醇为主，两者起码在敏感皮肤护理上无法互相替代。花梨木跟檀香也是这个道理，你应该找一些化学成分大致相近的种类做替换，而不是换成完全不同的哦。荷荷巴油部分，就问题不大。

cynthia37279 发表于 2021-10-14 20:24
换茶树没有任何帮助哦，松红梅虽然叫纽西兰茶树，但化学组成完全不同，松红梅一倍半萜烯和倍半萜酮为主，而茶树以单萜醇为主，两者起码在敏感皮肤护理上无法互相替代。花梨木跟檀香也是这个到了，你应该找一些化学成分大致相近的种类做替换，而不是换成完全不同的哦。荷荷巴油部分，就问题不大。

哦哦哦，谢谢老师

来自安卓APP客户端