精油养生 | 养颜的根本是滋阴呢～

日常生活中，我们常因为各种因素影响，如：熬夜、饮酒、纵欲、愤怒、焦虑等使得阳气易亢，虚火妄动，故阳常有余，阴虚阳亢，百病易生。

所以现代人在养生上，除了注意阴阳平衡外，在情绪调节上更应偏重滋阴。

推荐使用阴性精油。阴性精油主行血，有平衡血液、水液特性，可使情绪镇定安宁。

任选一款阴性精油调配按摩油，用一滴按摩油滴在食指指腹，按压于太冲穴10分钟左右(位于脚背上大拇趾和第二趾结合的方向，脚背最高点前的凹陷处)，按准了会明显有麻、胀、痛的感觉。

对于阴虚体质的改善特别有帮助，平时容易发火、爱生闷气，有气往肚子里吞的人，按压几分钟心情就会舒畅许多。

也可以临睡前按摩，这样可以更好的安然入睡～

谢谢您的关注～
我是咪唐，专注于中医芳疗。
借助天然植物精粹，纯净护肤健康生活。

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用起来，，

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