[芳疗实证]玫瑰草精油功效作用与使用

拉丁学名；Cymbopogn martinii var. motia
植物科属：禾本科
俗名：东印度天竺葵、印度天竺葵、土耳其天竺葵、马丁香

禾本科植物至少有五十种，许多类别中的共同特色就是拥有会散发芳香的叶子。玫瑰草精油萃取自三公尺高的印度禾本植物，又称为「东印度天竺葵」，相当适用于调制仿玫瑰香气的芳香产品。

放松，保护心脏、神经与皮肤生理方面，玫瑰草精油能增强免疫系统，平衡心血管循环系统和神经系统，有助于缓解压力，调节过量的压力荷尔蒙分泌。

玫瑰草精油是我们认识的精油当中最亲肤的，即使是高浓度亦然。它有助于重建皮肤表层的菌丛生态，相当适合有各种问题的敏感性肌肤。它对抗病菌和细菌的功效绝佳，是治疗真菌感染的专家。

玫瑰草精油在心理方面的功效也相当卓越。心理倦怠、毫无生气、和忧郁沮丧的人，仅少量精油就能找回活力。

玫瑰草精油温和、亲肤，适用于各个年齢层，包括幼儿。

精油小档案
植物型态：草高可达三公尺，叶片大多长而成垂柳状，花序密集，形成花丛。
产 地：印度、尼泊尔、巴西、危地马拉
萃取部应：野生或人工培植，花期间整株。
萃取法：水蒸馏法
色 泽：无色
气 味：近似玫瑰、草本芳香

药用价值
生理疗效：强力抗真菌、抗细菌、抗病毒、保护心血管循环、滋养神经系统、护肤和皮肤再生效果尤佳、平衡免疫系统、防虫
心理疗效：安抚、平衡情感、缓解压力、激励

临床证实应用范畴
支气管炎
额窦炎和鼻窦炎
中耳炎
免疫系统低落或亢奋
紧张性心脏不适
受刺激的敏感性肌肤
皮肤常驻菌落失衡
痤疮
预防擦疮及褥疮
香港脚
糖尿病患的足部护理
鹅口疮
阴道炎（生殖道念珠菌感染）
尿布疹
防虫
婴幼儿护理
忧郁倾向
伤心过度

副作用
尚无发现其他副作用。

玫瑰草精油化学成分
单萜烯醇 80-85%（主要为牻牛儿醇）
酯 10-15%（主要为乙酸牻牛儿酯和甲酸牻牛儿酯）
单萜烯醛 可达5%
倍半萜烯 可达2%
倍半萜烯醇  1.5%

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig