黑种草油，芳香的治疗性植物油

黑种草油近几年来异军突起，这里面一部分的原因是人们丧失了理智，一股脑狂热所造成的。实际上，许多关于黑种草油神奇的疗效并不如标榜的那样。黑种草油的确是好油，在我实际运用上，有不错的疗效，但是只限定在特定功效上，并不是全方位的完美植物油。

黑种草油

它的脂肪酸结构并不特别独特，整体看起来与葵花油相似。它的气味强烈，带有浓郁的药草香气，说明了这种油特殊之处：它的精油成分居然占了0.5-1%。芳香疗法中，使用的高品质黑种草油大约都含有1%的精油含量。每100ml的植物油中滴入20滴精油，是芳疗用油的最佳比例--如果精油成分符合1%就更完美了。

适合全身的皮肤

黑种草油能启动人体的免疫系统开关。直接内服后，具有强化免疫的功效。它对于一般的皮屑现象、气喘、或神经性皮炎特别有效，对于干癣、风湿病以及免疫低下产生的不适症，也有一定的帮助。黑种草油还有抗过敏、抑制发炎的特性，所以它在精油界也十分的有名。黑种草油中的黑种草酮和百里香氢醌，不论是外用涂抹还是内服，都可以舒缓支气管收缩所导致的呼吸困难现象，帮助缓和支气管气喘以及咳嗽等症状。直接口服能够保护肠壁粘膜，这很重要，因为我们体内最大的免疫系统总部就是在肠部。口服能有效改善神经性皮炎的问题，也能改善胃肠胀气的毛病。

但要小心的是，如果长期口服，有可能会造成肝脏的负担，过度依赖也会影响功效。最好还是先咨询医师或自然治疗师，在特定的疗程中使用黑种草油。一般情况下最长不要持续使用超过12-16周，12-16周后可以休息一阵子，再进行下一阶段的疗程。

黑种草油的强烈气味老实说是需要时间来适应的，若用于护肤，建议可其它植物油调和。根据我的自身体验，觉得还是与其他植物油调和后的效果比单用来得好。各种油类的不同功效可以彼此补强，互相支援。

学名：Nigella sativa
科属：毛茛科
主要生长地：西亚 地中海
种籽冷压萃取的油色：偏红的深棕色
口感气味：强烈的香料味，口味偏苦
特性：略干性以及半干性
保存度：较容易保存，密封冷藏可保存1年
使用方式：外用内服均可，冷压油不得加热！

知识来自于《植物油全书》，作者：Ruth von Braunschweig 翻译：田佳玉

我在某宝买过一瓶颜色特别浅，我没打开直接退货了，据我了解颜色深的色更好一些，是吗楼主？

与其它植物油搭配使用比较好。

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