[芳疗实证]土耳其香桃木精油功效作用与使用

拉 丁学名：Myrtus communis CT Cineol
植物科阓：桃金娘科
俗名：绿香桃木

咳嗽、流鼻水的特效药
来自土耳其的土耳其香桃木精油，气味与尤加利相近，其桉油醇成分则是所有香桃木精油之冠，专治感冒的经典精油之一，和白千层精油（页88）极为相似。

药用价值
生理疗效：有效抗病菌、防腐（杀菌）、化痰、帮助排出、舒缓咳嗽因子、有效提升抵抗力、退烧、促进呼吸道血液循环、缓解神经与肌肉系统疼痛、强化神经系统、提高皮肤新陈代谢
心理疗效：激励、集中注意力、促进睡眠

临床证实应用范畴
感冒（包括小孩）
支气管炎
发烧
神经炎
唇疱疹
带状疱疹
生殖泌尿道疱疼
肌肉疼痛
风湿
痛风
关节炎
失眠

副作用
合于生理剂量的情况下尚未出现副作用。

土耳其香桃木精油化学成分
氧化物 40-50%（主要为1,8桉油醇）
单萜烯 25-35%（主要为α蒎烯）
单萜烯醇 12-16%（主要为沉香醇、香桃木醇）
酯 6-8%（主要为乙酸香桃木酯）
倍半萜烯 1.5%

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig