[芳疗实证]大花茉莉精油功效作用与使用

拉丁学名：Jasminum. grandiflorum L.
植物科属：木樨科
俗名：西班牙茉莉、皇家茉莉、法国素馨



相传大花茉莉的原产地可能在印度喜马拉雅地区。早在远古时期，茉莉即因白色醉人的芳香花朵而被广为栽植。十六世纪，茉莉随着摩尔人传入西班牙，到了十七世纪，整个地中海地带开满白色茉莉。西班牙水手将茉莉种植于普罗旺斯，格拉斯（Grasse）一 带，人们在此将大花茉莉改良为花朵小巧、茎干结实的摩洛哥茉莉（Jasminum officinalis），使其能更适应当地天候。

早在古代，大花茉莉的催情特效便深受印度人和阿拉伯人的喜爱。印度人称茉莉为「花中之王」和「林中的月光」，他们深知茉莉芳香以特殊的方式左右人类的感受，能抚平焦躁不安的心，注入欢欣感。此外，还能重新赢回失去的自信。印度阿育吠陀传统医学中早已运用茉莉来治疗有忧郁倾向的患者。

媚惑诱人，憾动人心
莱莉原精属于高价的精油成员之一，是许多颇负盛名香水之必备配方。男男女女都醉心于这股深深触及感知的茉莉芳香。

临床经验显示，大花茉莉原精以其缓解痉挛、滋补与圆融的特质，在身心方面发挥整体性效用。其催情作用有助于解除心理障碍，使心情轻松愉快，让幻想展翅飞翔，化做使人走出自我、付出自我的助力。因此，茉莉原精通常运用于感受到被严重漠视的个案治疗上，这类精油能带领个案再次发掘爱的能力，发展出信任与奉献的精神。

精油小档案
植物形态：小灌木上绽放着柔软的白色花朵，花期为八月初至十月中。
产地：摩洛哥、埃及、黎巴嫩、叙利亚、以色列、塔拉戈纳（西班牙），卡拉布里亚（西西里亚）、格拉斯（南法）、印度（旁庶普、迈索尔、北方邦）、黑海和乔治亚。在中国与台湾都有种植茉莉，也作为茶叶的提香之用。

萃取法：茉莉原精的萃取方式有两种，其一是采脂吸法（页20），但这种方法相当费工，成本极为高昂，因而极少采用。另一种是采取溶剂萃取法（页21），其制作成本较为平实，而广为采用：一千公斤的茉莉花（约八百万朵的大花茉莉）可萃取出一公斤的原精，因此茉莉原精价位也相当高。
色 泽：棕橘色
气 味：诱人、厚重、甜美、催情、略有水果香

药用价值
生理疗效：抗痉挛、皮肤再生、调整荷尔蒙
心理疗效：鼓舞情绪、缓解焦虑、滋补、和谐、催情

临床证实应用范畴
月经不适
更年期症状
产前准备
生产期
压力
睡眠障碍
忧郁倾向
性冷感

副作用
合于生理剂量的情况下尚未出现副作用。

补充说明
茉莉中的茉莉内酯、甲基茉莉酸和吲哚（类似排泄物气味的芳香精质，高度稀释后气味强烈，洋溢花香）等成分拥有强烈的费洛蒙特质，决定茉莉的基调。其次，邻氨基苯甲酸甲酯和吲哚为其催情功效的主要成分。

除了原产自埃及和摩洛哥的大花茉莉原精外，还有另一种来自印度的沙巴茉莉（Jasmmum sambac）原精可供选择，这两种精油的主要成分和功效相近，主要的差异在于气味。来自摩洛哥的大花茉莉有着特别细织的香氛，沙巴茉莉的气味则略重，带有淡淡的草本基调。

茉莉浓度过高时，其气味会产生使人麻醉、恶心的作用，使用茉莉原精时请务必格外注意采用最低剂量。

大花茉莉原精化学成分
芳香酯 40-60%（主要为苯甲酸苯甲酯、乙酸苯酯、微量的邻氨基苯甲酸甲酯）
芳香醇 5%（主要为苯甲醇）
双醇 15-45%（主要为植醇）
倍半萜烯醇2-8%（主要为金合欢醇）
酯   8-10%（主要为乙酸植醇酯）
单萜烯醇 5-15%（主要为沉香醇、牻牛儿醇）
倍半萜烯 可达3%
丁香酚 可达3%
倍半萜烯酮 可达1%
单萜烯酚 可达1%（对甲苯酚）
其他成分：微量茉莉酮、吲哚、茉莉内酯、甲基茉莉酸
注：牻牛儿醇也译为香叶草醇或香叶醇，本书中统一使用牻牛儿醇。