[芳疗实证]穗花薫衣草精油功效作用与使用

拉丁学名：Lavandula latifolia L.Medikus / Lavandula spica
植物科属：唇形花科
俗名：意大利穗甘松
另请阅超级醒目熏衣草、真正熏衣草，头状熏衣草。

穗花薫衣草精油

十二世纪，意大利医师帕拉特艾瑞斯在他的著作《简易医学》中提到穗花薫衣草具有温暖的特质，花和种籽具利尿功效，种籽酿造的酒有助于对抗坐骨神经痛。

早在血清疫苗发明之前，人类就懂得使用穗花熏衣草拯救被毒蛇咬伤的狗，将一把搓碎的穗花熏衣草叶涂抹于伤口处进行急救。在法国，穗花熏衣草被称为lavandeaspic，而aspic则是指「埃及眼镜蛇」。

相较之下，穗花熏衣草比真正熏衣草（页125）需要更多太阳热能，适合生长于高达海拔一千公尺的地区。穗花熏衣草属于地中海植物，偏爱干燥的土地，盛产于南法地区的贫瘠高地和降雨量极少的沿海地带。在西班牙和葡萄牙，穗花熏衣草随处可见，其樟脑成分也明显高于法国品种。

穗花熏衣草的花期约莫在夏末时分，若是阳光充足，约可于八月下旬收成，比真正熏衣草的花期慢三到四周。以镰刀采收的野生穗花熏衣草是 最大宗的收成来源，收获量基本上也少于人工栽植的熏衣草。

法国东南部庇里牛斯山边的高比耶城有着一大片的野生穗花熏衣草花田。正因其特殊的香氛和细腻度，直到1930年，欧洲香水商仍偏爱当地品种的熏衣草。目前，当地人试图重新带动采收野生穗花熏衣草的风潮。

细菌、病菌和真菌的最佳杀手以下提到的是内含丰富桉油醇的法国穗花熏衣草精油（请参阅「副作用」，页130。比较穗花熏衣草精油和真正熏衣草精油（页125）的化学成分，我们会发现两者的共同点很少。

穗花熏衣草精油激励、活化，能刺激脑部活动、强化逻辑思考能力及记忆力。穗花熏衣草也是所有熏衣草种类中抗菌功效最佳的品种，却不损及天然皮肤和肠黏膜中的益菌。此外，经科学实验证实，穗花熏衣草精油能抑制结核杆菌的生长。该研究应会使医学人士的兴趣大增，毕竟，有越来越多的结核杆菌病原体对许多抗生素产生抗药性。

穗花熏衣草精油亦有助于治疗感冒和支气管炎，并能辅助治疗慢性支气管炎和肺炎。它和迷迭香精油同样含有樟脑成分，能强化心脏功能。

精油小档案
植物形态：属于矮灌木，细长灌木开的花量基本上少于真正熏衣草。叶片的长度长于宽度四至五倍，经常分为三叉的花梗末端长着靛紫色的花朵，不易折断。
产 地：法国。西班牙和葡萄牙的穗花熏衣草精油通常含有较高成分的樟脑（请参阅「副作用」）。
萃取部位：盛开的圆维花序
萃取法：水蒸馏法
色 泽：清澈
气 味：近似真正熏衣草，带有清新基调。

药用价值
生理疗效：抗细菌效果极佳、抗病毒、抗真菌、稀释及消解黏液、帮助排出、抗痉挛、舒缓疼痛、促进心血管循环、提高皮肤新陈代谢、皮肤再生
心理疗效：激励、平衡、注意力集中

临床证实应用范畴
鼻炎
支气管炎（病毒和病菌）
肺炎
心绞痛
心血管循环不佳
低血压
护肤
痤疮
灼伤
预防辐射伤害
真菌感染（白色念珠菌感染）
关节酸痛
注意力不集中
体力透支

副作用
合于生理剂量（可达0.5%）的情况下尚未出现副作用。

许多书中对于穗花薫衣草精油的使用注意事项，特别是针对儿童所提出的警告并不完全确实。使用穗花熏衣草精油时务必需详读其化学成分，桉油醇和樟脑的成分比重会因精油产地而有很大的不同：

相较于法国，葡萄牙或者部分西班牙地区所产穗花熏衣草精油的樟脑成分含量最高可达五成。上述产地的穗花熏衣草精油因酮类比例过高（页35），不适用于儿童和孕妇。建议由有经验的治疗师从旁指导为佳。使用穗花熏衣草精油时，务必注意瓶身上详载的拉丁学名以及产地。

穗花熏衣草精油化学成分
单萜烯醇35-40%（主要为沉香醇）
氧化物 25-35%（主要为1,8桉油醇）
单萜烯酮 10-20%（主要为樟脑=龙脑酮Borneon）
单萜烯 5-8%（主要为蒎烯）
倍半萜烯 1-2%
酯 可达2%

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-6284-1-1.html