[芳疗实证]髯花杜鹃精油功效作用与使用

拉丁学名：Rhododendron anthopogon
植物科属：杜鹃花科

绽放着金黄花朵的髯花杜鹃，是喜马拉雅地区的典型作物，生长区为海拔三千到四千八百公尺。叶片经搓揉后会散发出清新、鲜明、浓郁的气味，做为焚香的用途由来已久。髯花杜鹃精油具有净化、醒脑和强健的药用价值，与杜松精油类似。

来自喜马拉雅的浓郁气息
髯花杜鹃精油的主成分为增强活力、促进血液循环、激励脑力的单萜烯。精油内含高成分蒎烯，令人联想到针叶树类精油，其二者皆具有抗发炎和止痛的功效。

髯花杜鹃精油具有类似可体松的特质，是最适于治疗风湿症状的精油，调合其它精油可有效治疗流感。

根据多年的芳疗经验，髯花杜鹃精油对心理层面所发挥的药用价值相当大。除了生理上，还能增进心理层面的抵抗力，补充失去的动力、让「累得像条狗」的人再次精神百倍，给人奋战到底的坚持。髯花杜鹃精油使人思绪清澈、净化，放松使身心硬化的僵化思维模式，使人再次开放心胸，接受新观念。在严寒的季节，若感觉寒冷、手脚冰冷时，使用加入髯花杜鹃精油配方来按摩或泡浴，能发挥极佳的疗效。

精油小档案
植物型态：开着金黄花朵的灌木，北亚高山地区的典型植物。
产 地：尼泊尔、不丹、克什米尔
萃取部位：叶片
萃取法：水蒸馏法
色 泽：清澈
气 味：清新、草味、鲜明、略带果香

药用价值
生理疗效：抗发炎、促进血液循环、止痛、类似可体松、抗风湿、激励免疫系统
心理疗效：稳固、重建、醒脑

临床证实应用范畴
背部疼痛
关节疼痛
风湿症状
肌肉紧绷
恢复期
精疲力尽

副作用
尚无发现其他副作用。

髯花杜鹃精油化学成分
单萜烯 64%（主要为蒎烯可达40%，柠檬烯10%）
倍半萜烯 12%（主要为β丁香油烃、杜松烯）
倍半萜烯醇 2%
单萜烯醇  2%

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig