[芳疗实证]迷迭香精油功效作用与使用

拉丁学名：Rosmarinus officinalis L.

植物科属：唇形花科
俗名：海洋之露、婚礼小花、熏香草
另请参阅桉油醇迷迭香，樟脑迷迭香和马鞭草酮迷迭香

迷迭香美名的由来应要感谢罗马人，罗马人将其称之为ros maris（=海洋之露），因他们相信，夜间落在植物上的露水，能引出植物的芳香气息。许多文献中不乏其他关于「迷迭香」名称来源的探讨。

拥有与针叶树相似的针形叶片的迷迭香，品种繁多，生长于地中海沿岸一带。生长环境与气候会使化学结构重新洗牌，而产生完全不同的化学类型、气味与药学属性。目前市面上最常见的有桉油醇迷迭香（Rosmarin CT 1,8-cineol）、樟脑迷迭香（Rosmarin CT Kampfer）、马鞭草酮迷迭香（Rosmarin CT verbenone）。

千年以来，迷迭香被视为药用价值极高的药材以及有魔力的草。迷迭香的树型坚韧、尊贵而冷漠，花朵却出人意表的迷你，像小精灵般娇嫩，精油的气 味则是活跃而热情。

在埃及的法老王陵寝可以看到被当作陪葬品的迷迭香树枝。占希腊将不断散发出芳香的迷迭香称为「岩风」（Libanotis）或「敬香」（Dendrolibanon），等同于「乳香」的意义。在当时，迷迭香是献给女神阿佛洛狄蒂。依宗教仪式，穷人焚烧迷迭香枝，代替当时只有上流社会才能取得的真正乳香。因此，迷迭香也被视为「穷人的乳香」。

罗马人不仅以迷迭香枝装饰神像，也会为战士编织胜利桂冠。同时，迷迭香在这些国家也是举足轻重的药材。

中世纪时，本笃会修士越过阿尔卑斯山将迷迭香带入德国。不久，德国人就发现迷迭香绝佳的消毒功效，用以烟熏医疗场所。1348年瘟疫盛行，当时的医生使用迷迭香，以及欧白芷、熏衣草和柠檬，来预防感染，并为患者消毒。当时的人相信，迷迭香能使生者以及往生者免于恶灵的纠缠。


根据传统，直到今天，迷迭香枝在婚礼（捧花）与丧礼上仍派上用场，做为爱、哀伤与剎那的象征。在料理方面，迷迭香则有调味与保存食物的功用。

补充说明
关于正确使用精油的重要性，迷迭香精油提供了最佳示范。法国著名的芳疗师Jean Valnet提出警告，治疗癫痫患者时，迷迭香精油若使用剂量过高会引发癫痫症（Valnet 1991）,些微剂量则能抗痉挛，正好可用于治疗癫痫患者。这情况并非说明迷迭香精油的抵触性，反而是提醒大家，使用芳香疗法时，需谨慎斟酌剂量。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-6329-1-1.html