[芳疗实证]洋茴香籽精油功效作用与使用

拉丁学名：Pimpinella anisum L.
植物科属：伞形花科
俗名：八角茴香

洋茴香籽精油

洋茴香在古代是价值甚高的香料，第八世纪随着本笃会士传入中欧，旋即成为道院医疗的重要药物与香料。卡尔大帝甚至明文规定种植洋茴香。

现在，洋茴香经常作为面包和饼干制作的调味之用。洋茴香也赋予法国茴香酒（Pastis）和希腊乌柔酒（Ouzo）的独特口感。此外，由于洋茴香籽缓解痉挛的效用奇佳，为四风混合茶（Vier-Winde-Teemischung）中除藏茴香、芫荽和甜茴香之外的重要成分。

呼吸道与肠胃的救星
临床证实，洋茴香籽精油不仅有利于消化系统，还能有效缓解肠胃道平滑肌的痉挛问题。此外，也能激励肠的蠕动性，驱胀气和治疗鼓肠症（胃肠过度胀气）。洋茴香精油能增进唾液分泌，对上呼吸道的黏膜炎和干咳有良好疗效。另外，洋茴香精油具有近似荷尔蒙的特质对妇女疾病帮助甚大。

精油小档案
植物型态：可长至五十公分的一年生草本植物，一梗可长七到十五朵花，属于伞形花序。
产地：意大利、法国南部、土耳其、匈牙利、亚洲和南美
萃取部位：种籽
萃取去：水蒸馏法
色 泽：无色
气 味：甜甜的香料味

药用价值
生理疗效：抗细菌、刺激肠部蠕动、消胀气（促进消化）、抗痉挛（消除痉挛）、促进胆汁分泌、促进腺液分泌作用（帮助排出）、类似雌激素、促进乳汁分泌
心理疗效：提振心情、放松、安抚

洋茴香籽精油化学成分
醚  93-96%（主要为反式洋茴香脑）
芳香酮  可达4%（主要为洋茴香酮）
芳香醛  1-2%（洋茴香醛）
单萜烯醇  可达3%
芳香醇  可达1%（洋茴香醇）

临床证实应用范畴
感冒症状
干咳
消化问题（消化不良）
胃肠胀气（鼓肠症）
阻塞（便秘）
胃痉挛
月经不适
乳汁分泌减少

副作用
符合生理剂量（儿童最多0.5%，成年人最多1至2%）下并未出现副作用。