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[芳疗实证]马郁兰精油功效作用与使用

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小花
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玫瑰花 发表于 2014-11-12 21:00:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
拉丁学名:Origanum marjorana L.
植物科属:唇形花科
俗名:甜马郁兰、野荆芥、墨角兰、莱乔兰、山薄荷、香肠草

甜马郁兰 marjoram sweet-Origanum Majorana 11.jpg

公元前一千年,埃及人便种植马郁兰做为香料、药草和香水原料等用途,可说是最古老的人工栽培植物。相较于其他的唇形花科品种(薄荷、百里香、迷迭香),希腊人对马郁兰的宜人气息情有独钟,将之视为爱神阿佛洛狄蒂(Aphrodite)的象征植物。相传在赛普勒斯的土地上,爱神将她最心爱的Amarakos变成马郁兰。在古代,人们会在浓郁的葡萄酒中加入马郁兰,唤醒爱的力量和爱的渴望。马郁兰精油除催情的效果外具有其他领域截然不同的功效。

马郁兰在中古世纪早期传入徳国,人们将它用为调味料,添入于高脂肪的料理中帮助消化。此外,马郁兰(「香肠草」)在香肠保存的制作过程中也逐渐扮演着相当重要的角色。

「小奥勒冈草」
马郁兰精油除了对身体的疗效之外,也能平抚过于激动的神经,是对抗自主神经不全所引起心脏、循环系统、消化、焦虑和睡眠困扰等问题的不错选择。

精油小档案
植物形态:半灌木丛最高可达五十公分,橄榄形叶片披灰毛,白色或深红色花序在上层叶腋。
产地:赛普勒斯、土耳其南部:现今还包括整个地中海地区和印度次大陆。
萃取部位:整株
萃取法:水蒸馏法
色 泽:无色
气 味:散发出温暖芳草香

药用价值
生理疗效:抗细菌、防腐(杀菌)、止痛、滋补神经(副交感神经系统)、镇静
心理疗效:提神、安抚、和谐、平衡

临床证实应用范畴
鼻炎
额窦炎和鼻窦炎
中耳炎
支气管炎
神经炎(神经痛)
风湿性肌肉炎
关节退化
自主神经张力障碍

副作用
合于生理剂量的情况下尚未出现副作用。

补充说明
「西班牙马郁兰精油」为百里香品种,特质完全不同。

马郁兰精油化学成分
单萜烯 40-50%(主要为萜品烯)
单萜烯醇 38-45%(主要为萜品烯四醇)
酯 5%(主要为乙酸牻牛儿酯)
单萜烯醛 可达5%(主要为柠檬醛)
倍半萜烯 可达3.5%

文字摘自《芳香疗法实证学》,作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig





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