[ 芳香疗法 ] 新粉指南+往期长文章合辑

芳香魔法女巫 · 发表于 2023-9-20 17:22:04

我把之前写过的文章做了一个汇总，按照主题分了几大板块，方便新粉了解，也方便老同学复习。有些文章通俗易懂，新手小白也毫不费力。有些文章写得比较专业，知识点密集，需要多看几遍，做好笔记。

部分没有链接的文章，直接在首页搜索关键词即可

用了精油反而变黑，是因为光敏吗

芳疗考证的几点建议：IFA和瑞士芳疗怎么选？说一说我自己的经验。（1）

芳疗考证的几点建议：IFA和瑞士芳疗怎么选？说一说我自己的经验。（2）

芳疗DIY用什么稀释精油？

90%芳疗新手必踩的坑：迷恋复方精油、轻视单方精油

很多芳疗新手都搞错了顺序？

精油瓶的滴塞结构分析

芳疗植物油（基础油）的变质原理

调配精油的时候不小心多加了1滴怎么办？

为什么泡脚泡澡时可以直接加精油？

精油熏香每次多久？持续整晚可以吗？

精油品种不全，调配复方怎么找替代？

芳香疗法学习误区：还没看正传，先读了野史

脾胃虚寒阳虚怕冷手脚凉怎么办|中系芳疗探源

芳疗调配精油到底是怎样的技术，多久能学会？

春季养肝的源头分析|中系芳疗探源

惊蛰节气详解|中系芳疗探源

【导读+借机吐槽】《我的第一本中医精油宝典》（6）肝型案例分析

【每周一练004】精油经络按摩或刮痧的方向是如何确定的？

【每周一练002】精油按摩：找不到经络在哪怎么办？（1）

芳香疗法学习误区3：精油化学太头疼了，不学不行吗？

【每周一练001】前调与后调：精油挥发度/留香持久度的观察（甜橙岩兰草）

芳疗考证的几点建议：IFA和瑞士芳疗怎么选？说一说我自己的经验。（1）

芳疗考证的几点建议：IFA和瑞士芳疗怎么选？说一说我自己的经验。（2）

首先是新手入门需要的一些基础知识——

【关于精油】

芳疗爱好者为何沉迷小学算术？那个....1%的话是要加几滴精油来着？......

芳疗调配精油到底是怎样的技术，多久能学会？

新手小白购买精油怎么才能物尽其用——10种基本款精油分析（1）

新手小白购买精油怎么才能物尽其用——10种基本款精油分析（2）

90%芳疗新手必踩的坑：迷恋复方精油、轻视单方精油

芳疗DIY用什么稀释精油？

精油熏香每次多久？持续整晚可以吗？

用了精油反而变黑，是因为光敏吗

【关于基础油】
芳疗植物油（基础油）的变质原理

【关于纯露】

芳疗爱好者可能会迷茫的一个问题：纯露到底提不提取精油？

入门普及Q&A：喝纯露的常见问题总结

再谈纯露口服|如何把握纯露兑水的剂量与口服的时间

中医芳疗入门基本功：初识阴阳五行

中医芳疗入门基本功：体质分析

中医芳疗是很多人感兴趣的方向，我更愿意称之为“中系芳疗”，以对应于英系、法系、德系，同时也避免了与中医的交叉误解。

中系思想简单吗？我的公众号+微博+论坛账号，有几万粉丝，其中真正明白阴阳五行原理的，明白经络和穴位到底在讲什么的，估计不超过5个人。

水有源树有根，想要学到正宗的“中系芳疗”，避免现代人的篡改式解读，就必须从源头抓起。所以我做了【探源】系列。

这一系列的文章，目的是深入细致地对中系芳疗/中医芳疗进行梳理、解读、纠错。

立春到，拥抱太阳，开启一年好运气

春季养肝从哪一天开始？很多朋友居然延误长达45天

惊蛰节气详解|中系芳疗探源

春季养肝的源头分析|中系芳疗探源

春分节气详解 | 中系芳疗探源

清明节气详解|寒食清明出新火，温熟饮食传万年|中系芳疗探源

脾胃虚寒&阳虚怕冷手脚凉怎么办|中系芳疗探源

冬至节气｜阳气回归天清地明，抗击感染正气足

小寒节气，我们家也阳了。

针对自学芳疗，我推荐了一些专业书籍，可供参考。

《我的第一本中医精油宝典》导读（5）肝型体质总论与精油分析

【导读+借机吐槽】《我的第一本中医精油宝典》（6）肝型案例分析

芳香疗法学习误区1：还没看正传，先读了野史

芳香疗法学习误区2：纯露难道还值得研究吗？

芳香疗法学习误区3：精油化学太头疼了，不学不行吗？

芳香疗法学习误区4：精油放久了会产生有毒有害物质危害人体健康？

有些同学自学芳疗，除了看书之外不知道要做点什么，动手调油的时候才发现心里没底，自己不敢下手。其实这就是练习做少了。
自学的时候如何有效练习呢？以下这些方法可供参考。

【每周一练001】前调与后调：精油挥发度/留香持久度的观察（甜橙&岩兰草）

【每周一练002】精油按摩：找不到经络在哪怎么办？（1）

【每周一练003】精油按摩：找不到经络在哪怎么办？（2）

【每周一练004】精油经络按摩或刮痧的方向是如何确定的？

花隐心意|那些藏在古诗词中的精油性格

疫情当前，你会选择信任精油吗？

芳香植物的侠义之道 | 小小侠士，请求出战

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